ตั้ง iPuYing.com เป็นหน้าแรก | ติดต่อโฆษณา
เรื่องผู้หญิง ข่าวสารผู้หญิง เคล็ดลับสุขภาพ Beauty Trips Hair Intrend Hot Fashion แม่และเด็ก
เซ็กส์ ความรัก
การนับวันไข่ตก


     การคุมกำเนิดแบบนับวันไข่ตก ถือเป็นวิธีการคุมกำเนิดตามธรรมชาติที่ดีอีกแบบหนึ่ง โดยมีหลักการว่าถ้ามีการร่วมเพศในจังหวะที่ไม่มีการตกไข่ของเพศหญิง ตัวสเปิร์มในอสุจิก็ไม่มีโอกาสที่จะไปปฏิสนธิกับไข่ได้ แต่ก็ต้องรู้อีกด้วยว่าสเปิร์มเมื่อเข้าไปสู่ในร่างกายเพศหญิงแล้ว สามารถมีชีวิตรอดอยู่ได้อีกประมาณ 3-4 วัน การนับช่วงไข่ตกจึงต้องเผื่อก่อนการมีไข่ตกไว้ก่อนไข่ตก 4 วัน ส่วนไข่เมื่อตกแล้วก็สามารถมีชีวิตอยู่ได้ประมาณ 7 วัน การมีเพศสัมพันธ์จึงต้องรอให้ไข่ฝ่อไปก่อนจึงจะปลอดภัย

  คำนวณระยะปลอดภัย สูตรกรรมกร

คิดว่าทุกคนคงเคยได้ยินสูตรมหาชนที่ว่า “หน้า 7 หลัง 7” นั่นคือ ก่อนมีประจำเดือน 7 วันจนถึงหลัง 7 วัน เป็นระยะปลอดภัยที่จะมีเพสสัมพันธ์กันโดยไม่ตั้งครรภ์

  คำนวณระยะปลอดภัย สูตรบัณฑิต

ให้บันทึกความยาวของรอบเดือนแต่ละรอบเดือนเป็นเวลา 1 ปี แล้วหาค่ารอบเดือนที่ห่างที่สุด และระยะรอบเดือนที่สั้นที่สุด 2 ค่า
รอบเดือนที่สั้นที่สุด – 18 = วันหัวของช่วงที่ไม่ปลอดภัย
รอบเดือนที่ยาวที่สุด – 11 = วันท้ายของช่วงที่ไม่ปลอดภัย
สมมุติว่าประจำเดือนรอบที่สั้นที่สุดคือ 25 วัน และประจำวันเดือนรอบที่ยาวที่สุดคือ 32 วัน เอาเข้าสูตรได้ 25-18 = 7 และ 32-11 = 21 เป็นวันหัวและวันท้ายของช่วงไม่ปลอดภัยตามลำดับ
นั่นหมายความว่า วันที่ 1-6 ของรอบเดือน และวันที่ 22-วันสุดท้ายของรอบเดือนเป็นระยะปลอดภัย (นับวันแรกที่มีประจำเดือนเป็นวันที่ 1) 



  คำนวณระยะปลอดภัยสูตร Professional

       วิธีนี้อิงอยู่บนพื้นฐานของความรู้ที่ว่า Progesterone จะมีผลทำให้อุณหภูมิของร่างกายสูงขึ้นเล็กน้อย การเปลี่ยนแปลงนี้เองที่เรานำมาใช้กะระยะเวลาที่ไข่จะตก โดยพบว่าถ้าวัดอุณหภูมิร่างกายขณะพักทุกวัน ในวันที่ไข่ตก ร่างกายจะมีอุณหภูมิลดลงกว่าปกติเล็กน้อยแล้วกลับขึ้นมาสูงอีกครั้งหนึ่งหลังจากการตกไข่ได้ผ่านไปแล้ว
       การหาวันตกไข่ก็สามารถทำได้โดยวัดอุณหภูมิร่างกายทุกวันแล้วจดบันทึกเขียนกราฟกำหนดให้แกนตั้งเป็นอุณหภูมิที่วัดได้ ส่วนแกนนอนเป็นวันที่ที่จดบันทึกไว้เรื่อยๆ แล้วดูระยะห่างของจุดที่กราฟอุณหภูมิร่างกายลดลง เก็บเป็นค่าเฉลี่ยไว้ จะได้ประมาณการวันที่ไข่ตกครั้งถัดไปได้ เมื่อได้ระยะตกไข่แล้วก็ให้เผื่อเวลาระยะปลอดภัยไว้โดยมีเพศสัมพันธ์ก่อนที่จะมีไข่ตกสัก 7 วันเป็นอย่างน้อย


ข้อควรจำ

     1. วิธีการนับวันไข่ตกนี้จะมีประสิทธิผลสูงที่สุดก็ต่อเมื่อผู้หญิงคนนั้นมีประจำเดือนมาสม่ำเสมอ และจะมีประสิทธิผลน้อยลงในกรณีที่ประจำเดือนไม่มาสม่ำเสมอ มาสั้นบ้าง ยาวบ้าง
     2. แม้ในรายที่ประจำเดือนมาสม่ำเสมอแล้วก็ตาม ประสิทธิผลของวิธีการนับวันตกไข่ก็ยังมีความผิดพลาดจากการเลื่อนเข้าออกของประจำเดือนได้บ้าง จึงควรใช้วิธีการคุมกำเนิดแบบอื่นเช่น ถุงยางอนามัยร่วมด้วยเสมอ ถ้าต้องการอะไรที่แน่นอน 100%
     3. ข้อควรทราบอีกข้อหนึ่งก็คือความถี่ของการมีเพสสัมพันธ์ก็มีผลต่อประสิทธิภาพของการคุมกำเนิดด้วยวิธีนี้ ในบางตำรากล่าวว่า ถ้าความถี่ของการมีเพสสัมพันธ์มีมากกว่า 3-4 ครั้ง/สัปดาห์ก็อาจมีโอกาสตั้งครรภ์ได้มากขึ้น เนื่องจากวิธีการนี้เป็นวิธีการคุมกำเนิดที่เป็นธรรมชาติมากๆ และไม่มีผลข้างเคียงทางสุขภาพ ถ้าไม่ซีเรียสกับประสิทธิผลของการคุมกำเนิดให้ได้ 100% ก็เป็นวิธีที่น่าใช้


















ข่าวสาร-บทความ อื่นๆที่เกี่ยวข้อง
 
 
Popular Tag : คำค้นยอดนิยม ผู้หญิง แฟชั่น เสื้อผ้า ความรัก สุขภาพ ความงาม
ร่วมแสดงความคิดเห็น
 
* นามแฝง หรือ e-mail คุณ
 
ความคิดเห็นที่ 6529  
ความคิดเห็นที่ 6528  
ความคิดเห็นที่ 6527  
ความคิดเห็นที่ 6526  
ความคิดเห็นที่ 6525  
ความคิดเห็นที่ 6524  
ความคิดเห็นที่ 6523  
ความคิดเห็นที่ 6522  
ความคิดเห็นที่ 6521  
ความคิดเห็นที่ 6520  
ความคิดเห็นที่ 6519  
ความคิดเห็นที่ 6518  
ความคิดเห็นที่ 6517  
ความคิดเห็นที่ 6516  
ความคิดเห็นที่ 6515  
ความคิดเห็นที่ 6514  
ความคิดเห็นที่ 6513  
ความคิดเห็นที่ 6512  
ความคิดเห็นที่ 6511  
ความคิดเห็นที่ 6510  
ความคิดเห็นที่ 6509  
ความคิดเห็นที่ 6508  
ความคิดเห็นที่ 6507  
ความคิดเห็นที่ 6506  
ความคิดเห็นที่ 6505  
ความคิดเห็นที่ 6504  
ความคิดเห็นที่ 6503  
ความคิดเห็นที่ 6502  
ความคิดเห็นที่ 6501  
ความคิดเห็นที่ 6500  
ความคิดเห็นที่ 6499  
ความคิดเห็นที่ 6498  
ความคิดเห็นที่ 6497  
ความคิดเห็นที่ 6496  
ความคิดเห็นที่ 6495  
ความคิดเห็นที่ 6494  
ความคิดเห็นที่ 6493  
ความคิดเห็นที่ 6492  
ความคิดเห็นที่ 6491  
ความคิดเห็นที่ 6490  
ความคิดเห็นที่ 6489  
ความคิดเห็นที่ 6488  
ความคิดเห็นที่ 6487  
ความคิดเห็นที่ 6486  
ความคิดเห็นที่ 6485  
ความคิดเห็นที่ 6484  
ความคิดเห็นที่ 6483  
ความคิดเห็นที่ 6482  
ความคิดเห็นที่ 6481  
ความคิดเห็นที่ 6480  
ความคิดเห็นที่ 6479  
ความคิดเห็นที่ 6478  
ความคิดเห็นที่ 6477  
ความคิดเห็นที่ 6476  
ความคิดเห็นที่ 6475  
ความคิดเห็นที่ 6474  
ความคิดเห็นที่ 6473  
ความคิดเห็นที่ 6472  
ความคิดเห็นที่ 6471  
ความคิดเห็นที่ 6470  
ความคิดเห็นที่ 6469  
ความคิดเห็นที่ 6468  
ความคิดเห็นที่ 6467  
ความคิดเห็นที่ 6466  
ความคิดเห็นที่ 6465  
ความคิดเห็นที่ 6464  
ความคิดเห็นที่ 6463  
ความคิดเห็นที่ 6462  
ความคิดเห็นที่ 6461  
ความคิดเห็นที่ 6460  
ความคิดเห็นที่ 6459  
ความคิดเห็นที่ 6458  
ความคิดเห็นที่ 6457  
ความคิดเห็นที่ 6456  
ความคิดเห็นที่ 6455  
ความคิดเห็นที่ 6454  
ความคิดเห็นที่ 6453  
ความคิดเห็นที่ 6452  
ความคิดเห็นที่ 6451  
ความคิดเห็นที่ 6450  
ความคิดเห็นที่ 6449  
ความคิดเห็นที่ 6448  
ความคิดเห็นที่ 6447  
ความคิดเห็นที่ 6446  
ความคิดเห็นที่ 6445  
ความคิดเห็นที่ 6444  
ความคิดเห็นที่ 6443  
ความคิดเห็นที่ 6442  
ความคิดเห็นที่ 6441  
ความคิดเห็นที่ 6440  
ความคิดเห็นที่ 6439  
ความคิดเห็นที่ 6438  
ความคิดเห็นที่ 6437  
ความคิดเห็นที่ 6436  
ความคิดเห็นที่ 6435  
ความคิดเห็นที่ 6434  
ความคิดเห็นที่ 6433  
ความคิดเห็นที่ 6432  
ความคิดเห็นที่ 6431  
ความคิดเห็นที่ 6430  
ความคิดเห็นที่ 6429  
ความคิดเห็นที่ 6428  
ความคิดเห็นที่ 6427  
ความคิดเห็นที่ 6426  
ความคิดเห็นที่ 6425  
ความคิดเห็นที่ 6424  
ความคิดเห็นที่ 6423  
ความคิดเห็นที่ 6422  
ความคิดเห็นที่ 6421  
ความคิดเห็นที่ 6420  
ความคิดเห็นที่ 6419  
ความคิดเห็นที่ 6418  
ความคิดเห็นที่ 6417  
ความคิดเห็นที่ 6416  
ความคิดเห็นที่ 6415  
ความคิดเห็นที่ 6414  
ความคิดเห็นที่ 6413  
ความคิดเห็นที่ 6412  
ความคิดเห็นที่ 6411  
ความคิดเห็นที่ 6410  
ความคิดเห็นที่ 6409  
ความคิดเห็นที่ 6408  
ความคิดเห็นที่ 6407  
ความคิดเห็นที่ 6406  
ความคิดเห็นที่ 6405  
ความคิดเห็นที่ 6404  
ความคิดเห็นที่ 6403  
ความคิดเห็นที่ 6402  
ความคิดเห็นที่ 6401  
ความคิดเห็นที่ 6400  
ความคิดเห็นที่ 6399  
ความคิดเห็นที่ 6398  
ความคิดเห็นที่ 6397  
ความคิดเห็นที่ 6396  
ความคิดเห็นที่ 6395  
ความคิดเห็นที่ 6394  
ความคิดเห็นที่ 6393  
ความคิดเห็นที่ 6392  
ความคิดเห็นที่ 6391  
ความคิดเห็นที่ 6390  
ความคิดเห็นที่ 6389  
ความคิดเห็นที่ 6388  
ความคิดเห็นที่ 6387  
ความคิดเห็นที่ 6386  
ความคิดเห็นที่ 6385  
ความคิดเห็นที่ 6384  
ความคิดเห็นที่ 6383  
ความคิดเห็นที่ 6382  
ความคิดเห็นที่ 6381  
ความคิดเห็นที่ 6380  
ความคิดเห็นที่ 6379  
ความคิดเห็นที่ 6378  
ความคิดเห็นที่ 6377  
ความคิดเห็นที่ 6376  
ความคิดเห็นที่ 6375  
ความคิดเห็นที่ 6374  
ความคิดเห็นที่ 6373  
ความคิดเห็นที่ 6372  
ความคิดเห็นที่ 6371  
ความคิดเห็นที่ 6370  
ความคิดเห็นที่ 6369  
ความคิดเห็นที่ 6368  
ความคิดเห็นที่ 6367  
ความคิดเห็นที่ 6366  
ความคิดเห็นที่ 6365  
ความคิดเห็นที่ 6364  
ความคิดเห็นที่ 6363  
ความคิดเห็นที่ 6362  
ความคิดเห็นที่ 6361  
ความคิดเห็นที่ 6360  
ความคิดเห็นที่ 6359  
ความคิดเห็นที่ 6358  
ความคิดเห็นที่ 6357  
ความคิดเห็นที่ 6356  
ความคิดเห็นที่ 6355  
ความคิดเห็นที่ 6354  
ความคิดเห็นที่ 6353  
ความคิดเห็นที่ 6352  
ความคิดเห็นที่ 6351  
ความคิดเห็นที่ 6350  
ความคิดเห็นที่ 6349  
ความคิดเห็นที่ 6348  
ความคิดเห็นที่ 6347  
ความคิดเห็นที่ 6346  
ความคิดเห็นที่ 6345  
ความคิดเห็นที่ 6344  
ความคิดเห็นที่ 6343  
ความคิดเห็นที่ 6342  
ความคิดเห็นที่ 6341  
ความคิดเห็นที่ 6340  
ความคิดเห็นที่ 6339  
ความคิดเห็นที่ 6338  
ความคิดเห็นที่ 6337  
ความคิดเห็นที่ 6336  
ความคิดเห็นที่ 6335  
ความคิดเห็นที่ 6334  
ความคิดเห็นที่ 6333  
ความคิดเห็นที่ 6332  
ความคิดเห็นที่ 6331  
ความคิดเห็นที่ 6330  
ความคิดเห็นที่ 6329  
ความคิดเห็นที่ 6328  
ความคิดเห็นที่ 6327  
ความคิดเห็นที่ 6326  
ความคิดเห็นที่ 6325  
ความคิดเห็นที่ 6324  
ความคิดเห็นที่ 6323  
ความคิดเห็นที่ 6322  
ความคิดเห็นที่ 6321  
ความคิดเห็นที่ 6320  
ความคิดเห็นที่ 6319  
ความคิดเห็นที่ 6318  
ความคิดเห็นที่ 6317  
ความคิดเห็นที่ 6316  
ความคิดเห็นที่ 6315  
ความคิดเห็นที่ 6314  
ความคิดเห็นที่ 6313  
ความคิดเห็นที่ 6312  
ความคิดเห็นที่ 6311  
ความคิดเห็นที่ 6310  
ความคิดเห็นที่ 6309  
ความคิดเห็นที่ 6308  
ความคิดเห็นที่ 6307  
ความคิดเห็นที่ 6306  
ความคิดเห็นที่ 6305  
ความคิดเห็นที่ 6304  
ความคิดเห็นที่ 6303  
ความคิดเห็นที่ 6302  
ความคิดเห็นที่ 6301  
ความคิดเห็นที่ 6300  
ความคิดเห็นที่ 6299  
ความคิดเห็นที่ 6298  
ความคิดเห็นที่ 6297  
ความคิดเห็นที่ 6296  
ความคิดเห็นที่ 6295  
ความคิดเห็นที่ 6294  
ความคิดเห็นที่ 6293  
ความคิดเห็นที่ 6292  
ความคิดเห็นที่ 6291  
ความคิดเห็นที่ 6290  
ความคิดเห็นที่ 6289  
ความคิดเห็นที่ 6288  
ความคิดเห็นที่ 6287  
ความคิดเห็นที่ 6286  
ความคิดเห็นที่ 6285  
ความคิดเห็นที่ 6284  
ความคิดเห็นที่ 6283  
ความคิดเห็นที่ 6282  
ความคิดเห็นที่ 6281  
ความคิดเห็นที่ 6280  
ความคิดเห็นที่ 6279  
ความคิดเห็นที่ 6278  
ความคิดเห็นที่ 6277  
ความคิดเห็นที่ 6276  
ความคิดเห็นที่ 6275  
ความคิดเห็นที่ 6274  
ความคิดเห็นที่ 6273  
ความคิดเห็นที่ 6272  
ความคิดเห็นที่ 6271  
ความคิดเห็นที่ 6270  
ความคิดเห็นที่ 6269  
ความคิดเห็นที่ 6268  
ความคิดเห็นที่ 6267  
ความคิดเห็นที่ 6266  
ความคิดเห็นที่ 6265  
ความคิดเห็นที่ 6264  
ความคิดเห็นที่ 6263  
ความคิดเห็นที่ 6262  
ความคิดเห็นที่ 6261  
ความคิดเห็นที่ 6260  
ความคิดเห็นที่ 6259  
ความคิดเห็นที่ 6258  
ความคิดเห็นที่ 6257  
ความคิดเห็นที่ 6256  
ความคิดเห็นที่ 6255  
ความคิดเห็นที่ 6254  
ความคิดเห็นที่ 6253  
ความคิดเห็นที่ 6252  
ความคิดเห็นที่ 6251  
ความคิดเห็นที่ 6250  
ความคิดเห็นที่ 6249  
ความคิดเห็นที่ 6248  
ความคิดเห็นที่ 6247  
ความคิดเห็นที่ 6246  
ความคิดเห็นที่ 6245  
ความคิดเห็นที่ 6244  
ความคิดเห็นที่ 6243  
ความคิดเห็นที่ 6242  
ความคิดเห็นที่ 6241  
ความคิดเห็นที่ 6240  
ความคิดเห็นที่ 6239  
ความคิดเห็นที่ 6238  
ความคิดเห็นที่ 6237  
ความคิดเห็นที่ 6236  
ความคิดเห็นที่ 6235  
ความคิดเห็นที่ 6234  
ความคิดเห็นที่ 6233  
ความคิดเห็นที่ 6232  
ความคิดเห็นที่ 6231  
ความคิดเห็นที่ 6230  
ความคิดเห็นที่ 6229  
ความคิดเห็นที่ 6228  
ความคิดเห็นที่ 6227  
ความคิดเห็นที่ 6226  
ความคิดเห็นที่ 6225  
ความคิดเห็นที่ 6224  
ความคิดเห็นที่ 6223  
ความคิดเห็นที่ 6222  
ความคิดเห็นที่ 6221  
ความคิดเห็นที่ 6220  
ความคิดเห็นที่ 6219  
ความคิดเห็นที่ 6218  
ความคิดเห็นที่ 6217  
ความคิดเห็นที่ 6216  
ความคิดเห็นที่ 6215  
ความคิดเห็นที่ 6214  
ความคิดเห็นที่ 6213  
ความคิดเห็นที่ 6212  
ความคิดเห็นที่ 6211  
ความคิดเห็นที่ 6210  
ความคิดเห็นที่ 6209  
ความคิดเห็นที่ 6208  
ความคิดเห็นที่ 6207  
ความคิดเห็นที่ 6206  
ความคิดเห็นที่ 6205  
ความคิดเห็นที่ 6204  
ความคิดเห็นที่ 6203  
ความคิดเห็นที่ 6202  
ความคิดเห็นที่ 6201  
ความคิดเห็นที่ 6200  
ความคิดเห็นที่ 6199  
ความคิดเห็นที่ 6198  
ความคิดเห็นที่ 6197  
ความคิดเห็นที่ 6196  
ความคิดเห็นที่ 6195  
ความคิดเห็นที่ 6194  
ความคิดเห็นที่ 6193  
ความคิดเห็นที่ 6192  
ความคิดเห็นที่ 6191  
ความคิดเห็นที่ 6190  
ความคิดเห็นที่ 6189  
ความคิดเห็นที่ 6188  
ความคิดเห็นที่ 6187  
ความคิดเห็นที่ 6186  
ความคิดเห็นที่ 6185  
ความคิดเห็นที่ 6184  
ความคิดเห็นที่ 6183  
ความคิดเห็นที่ 6182  
ความคิดเห็นที่ 6181  
ความคิดเห็นที่ 6180  
ความคิดเห็นที่ 6179  
ความคิดเห็นที่ 6178  
ความคิดเห็นที่ 6177  
ความคิดเห็นที่ 6176  
ความคิดเห็นที่ 6175  
ความคิดเห็นที่ 6174  
ความคิดเห็นที่ 6173  
ความคิดเห็นที่ 6172  
ความคิดเห็นที่ 6171  
ความคิดเห็นที่ 6170  
ความคิดเห็นที่ 6169  
ความคิดเห็นที่ 6168  
ความคิดเห็นที่ 6167  
ความคิดเห็นที่ 6166  
ความคิดเห็นที่ 6165  
ความคิดเห็นที่ 6164  
ความคิดเห็นที่ 6163  
ความคิดเห็นที่ 6162  
ความคิดเห็นที่ 6161  
ความคิดเห็นที่ 6160  
ความคิดเห็นที่ 6159  
ความคิดเห็นที่ 6158  
ความคิดเห็นที่ 6157  
ความคิดเห็นที่ 6156  
ความคิดเห็นที่ 6155  
ความคิดเห็นที่ 6154  
ความคิดเห็นที่ 6153  
ความคิดเห็นที่ 6152  
ความคิดเห็นที่ 6151  
ความคิดเห็นที่ 6150  
ความคิดเห็นที่ 6149  
ความคิดเห็นที่ 6148  
ความคิดเห็นที่ 6147  
ความคิดเห็นที่ 6146  
ความคิดเห็นที่ 6145  
ความคิดเห็นที่ 6144  
ความคิดเห็นที่ 6143  
ความคิดเห็นที่ 6142  
ความคิดเห็นที่ 6141  
ความคิดเห็นที่ 6140  
ความคิดเห็นที่ 6139  
ความคิดเห็นที่ 6138  
ความคิดเห็นที่ 6137  
ความคิดเห็นที่ 6136  
ความคิดเห็นที่ 6135  
ความคิดเห็นที่ 6134  
ความคิดเห็นที่ 6133  
ความคิดเห็นที่ 6132  
ความคิดเห็นที่ 6131  
ความคิดเห็นที่ 6130  
ความคิดเห็นที่ 6129  
ความคิดเห็นที่ 6128  
ความคิดเห็นที่ 6127  
ความคิดเห็นที่ 6126  
ความคิดเห็นที่ 6125  
ความคิดเห็นที่ 6124  
ความคิดเห็นที่ 6123  
ความคิดเห็นที่ 6122  
ความคิดเห็นที่ 6121  
ความคิดเห็นที่ 6120  
ความคิดเห็นที่ 6119  
ความคิดเห็นที่ 6118  
ความคิดเห็นที่ 6117  
ความคิดเห็นที่ 6116  
ความคิดเห็นที่ 6115  
ความคิดเห็นที่ 6114  
ความคิดเห็นที่ 6113  
ความคิดเห็นที่ 6112  
ความคิดเห็นที่ 6111  
ความคิดเห็นที่ 6110  
ความคิดเห็นที่ 6109  
ความคิดเห็นที่ 6108  
ความคิดเห็นที่ 6107  
ความคิดเห็นที่ 6106  
ความคิดเห็นที่ 6105  
ความคิดเห็นที่ 6104  
ความคิดเห็นที่ 6103  
ความคิดเห็นที่ 6102  
ความคิดเห็นที่ 6101  
ความคิดเห็นที่ 6100  
ความคิดเห็นที่ 6099  
ความคิดเห็นที่ 6098  
ความคิดเห็นที่ 6097  
ความคิดเห็นที่ 6096  
ความคิดเห็นที่ 6095  
ความคิดเห็นที่ 6094  
ความคิดเห็นที่ 6093  
ความคิดเห็นที่ 6092  
ความคิดเห็นที่ 6091  
ความคิดเห็นที่ 6090  
ความคิดเห็นที่ 6089  
ความคิดเห็นที่ 6088  
ความคิดเห็นที่ 6087  
ความคิดเห็นที่ 6086  
ความคิดเห็นที่ 6085  
ความคิดเห็นที่ 6084  
ความคิดเห็นที่ 6083  
ความคิดเห็นที่ 6082  
ความคิดเห็นที่ 6081  
ความคิดเห็นที่ 6080  
ความคิดเห็นที่ 6079  
ความคิดเห็นที่ 6078  
ความคิดเห็นที่ 6077  
ความคิดเห็นที่ 6076  
ความคิดเห็นที่ 6075  
ความคิดเห็นที่ 6074  
ความคิดเห็นที่ 6073  
ความคิดเห็นที่ 6072  
ความคิดเห็นที่ 6071  
ความคิดเห็นที่ 6070  
ความคิดเห็นที่ 6069  
ความคิดเห็นที่ 6068  
ความคิดเห็นที่ 6067  
ความคิดเห็นที่ 6066  
ความคิดเห็นที่ 6065  
ความคิดเห็นที่ 6064  
ความคิดเห็นที่ 6063  
ความคิดเห็นที่ 6062  
ความคิดเห็นที่ 6061  
ความคิดเห็นที่ 6060  
ความคิดเห็นที่ 6059  
ความคิดเห็นที่ 6058  
ความคิดเห็นที่ 6057  
ความคิดเห็นที่ 6056  
ความคิดเห็นที่ 6055  
ความคิดเห็นที่ 6054  
ความคิดเห็นที่ 6053  
ความคิดเห็นที่ 6052  
ความคิดเห็นที่ 6051  
ความคิดเห็นที่ 6050  
ความคิดเห็นที่ 6049  
ความคิดเห็นที่ 6048  
ความคิดเห็นที่ 6047  
ความคิดเห็นที่ 6046  
ความคิดเห็นที่ 6045  
ความคิดเห็นที่ 6044  
ความคิดเห็นที่ 6043  
ความคิดเห็นที่ 6042  
ความคิดเห็นที่ 6041  
ความคิดเห็นที่ 6040  
ความคิดเห็นที่ 6039  
ความคิดเห็นที่ 6038  
ความคิดเห็นที่ 6037  
ความคิดเห็นที่ 6036  
ความคิดเห็นที่ 6035  
ความคิดเห็นที่ 6034  
ความคิดเห็นที่ 6033  
ความคิดเห็นที่ 6032  
ความคิดเห็นที่ 6031  
ความคิดเห็นที่ 6030  
ความคิดเห็นที่ 6029  
ความคิดเห็นที่ 6028  
ความคิดเห็นที่ 6027  
ความคิดเห็นที่ 6026  
ความคิดเห็นที่ 6025  
ความคิดเห็นที่ 6024  
ความคิดเห็นที่ 6023  
ความคิดเห็นที่ 6022  
ความคิดเห็นที่ 6021  
ความคิดเห็นที่ 6020  
ความคิดเห็นที่ 6019  
ความคิดเห็นที่ 6018  
ความคิดเห็นที่ 6017  
ความคิดเห็นที่ 6016  
ความคิดเห็นที่ 6015  
ความคิดเห็นที่ 6014  
ความคิดเห็นที่ 6013  
ความคิดเห็นที่ 6012  
ความคิดเห็นที่ 6011  
ความคิดเห็นที่ 6010  
ความคิดเห็นที่ 6009  
ความคิดเห็นที่ 6008  
ความคิดเห็นที่ 6007  
ความคิดเห็นที่ 6006  
ความคิดเห็นที่ 6005  
ความคิดเห็นที่ 6004  
ความคิดเห็นที่ 6003  
ความคิดเห็นที่ 6002  
ความคิดเห็นที่ 6001  
ความคิดเห็นที่ 6000  
ความคิดเห็นที่ 5999  
ความคิดเห็นที่ 5998  
ความคิดเห็นที่ 5997  
ความคิดเห็นที่ 5996  
ความคิดเห็นที่ 5995  
ความคิดเห็นที่ 5994  
ความคิดเห็นที่ 5993  
ความคิดเห็นที่ 5992  
ความคิดเห็นที่ 5991  
ความคิดเห็นที่ 5990  
ความคิดเห็นที่ 5989  
ความคิดเห็นที่ 5988  
ความคิดเห็นที่ 5987  
ความคิดเห็นที่ 5986  
ความคิดเห็นที่ 5985  
ความคิดเห็นที่ 5984  
ความคิดเห็นที่ 5983  
ความคิดเห็นที่ 5982  
ความคิดเห็นที่ 5981  
ความคิดเห็นที่ 5980  
ความคิดเห็นที่ 5979  
ความคิดเห็นที่ 5978  
ความคิดเห็นที่ 5977  
ความคิดเห็นที่ 5976  
ความคิดเห็นที่ 5975  
ความคิดเห็นที่ 5974  
ความคิดเห็นที่ 5973  
ความคิดเห็นที่ 5972  
ความคิดเห็นที่ 5971  
ความคิดเห็นที่ 5970  
ความคิดเห็นที่ 5969  
ความคิดเห็นที่ 5968  
ความคิดเห็นที่ 5967  
ความคิดเห็นที่ 5966  
ความคิดเห็นที่ 5965  
ความคิดเห็นที่ 5964  
ความคิดเห็นที่ 5963  
ความคิดเห็นที่ 5962  
ความคิดเห็นที่ 5961  
ความคิดเห็นที่ 5960  
ความคิดเห็นที่ 5959  
ความคิดเห็นที่ 5958  
ความคิดเห็นที่ 5957  
ความคิดเห็นที่ 5956  
ความคิดเห็นที่ 5955  
ความคิดเห็นที่ 5954  
ความคิดเห็นที่ 5953  
ความคิดเห็นที่ 5952  
ความคิดเห็นที่ 5951  
ความคิดเห็นที่ 5950  
ความคิดเห็นที่ 5949  
ความคิดเห็นที่ 5948  
ความคิดเห็นที่ 5947  
ความคิดเห็นที่ 5946  
ความคิดเห็นที่ 5945  
ความคิดเห็นที่ 5944  
ความคิดเห็นที่ 5943  
ความคิดเห็นที่ 5942  
ความคิดเห็นที่ 5941  
ความคิดเห็นที่ 5940  
ความคิดเห็นที่ 5939  
ความคิดเห็นที่ 5938  
ความคิดเห็นที่ 5937  
ความคิดเห็นที่ 5936  
ความคิดเห็นที่ 5935  
ความคิดเห็นที่ 5934  
ความคิดเห็นที่ 5933  
ความคิดเห็นที่ 5932  
ความคิดเห็นที่ 5931  
ความคิดเห็นที่ 5930  
ความคิดเห็นที่ 5929  
ความคิดเห็นที่ 5928  
ความคิดเห็นที่ 5927  
ความคิดเห็นที่ 5926  
ความคิดเห็นที่ 5925  
ความคิดเห็นที่ 5924  
ความคิดเห็นที่ 5923  
ความคิดเห็นที่ 5922  
ความคิดเห็นที่ 5921  
ความคิดเห็นที่ 5920  
ความคิดเห็นที่ 5919  
ความคิดเห็นที่ 5918  
ความคิดเห็นที่ 5917  
ความคิดเห็นที่ 5916  
ความคิดเห็นที่ 5915  
ความคิดเห็นที่ 5914  
ความคิดเห็นที่ 5913  
ความคิดเห็นที่ 5912  
ความคิดเห็นที่ 5911  
ความคิดเห็นที่ 5910  
ความคิดเห็นที่ 5909  
ความคิดเห็นที่ 5908  
ความคิดเห็นที่ 5907  
ความคิดเห็นที่ 5906  
ความคิดเห็นที่ 5905  
ความคิดเห็นที่ 5904  
ความคิดเห็นที่ 5903  
ความคิดเห็นที่ 5902  
ความคิดเห็นที่ 5901  
ความคิดเห็นที่ 5900  
ความคิดเห็นที่ 5899  
ความคิดเห็นที่ 5898  
ความคิดเห็นที่ 5897  
ความคิดเห็นที่ 5896  
ความคิดเห็นที่ 5895  
ความคิดเห็นที่ 5894  
ความคิดเห็นที่ 5893  
ความคิดเห็นที่ 5892  
ความคิดเห็นที่ 5891  
ความคิดเห็นที่ 5890  
ความคิดเห็นที่ 5889  
ความคิดเห็นที่ 5888  
ความคิดเห็นที่ 5887  
ความคิดเห็นที่ 5886  
ความคิดเห็นที่ 5885  
ความคิดเห็นที่ 5884  
ความคิดเห็นที่ 5883  
ความคิดเห็นที่ 5882  
ความคิดเห็นที่ 5881  
ความคิดเห็นที่ 5880  
ความคิดเห็นที่ 5879  
ความคิดเห็นที่ 5878  
ความคิดเห็นที่ 5877  
ความคิดเห็นที่ 5876  
ความคิดเห็นที่ 5875  
ความคิดเห็นที่ 5874  
ความคิดเห็นที่ 5873  
ความคิดเห็นที่ 5872  
ความคิดเห็นที่ 5871  
ความคิดเห็นที่ 5870  
ความคิดเห็นที่ 5869  
ความคิดเห็นที่ 5868  
ความคิดเห็นที่ 5867  
ความคิดเห็นที่ 5866  
ความคิดเห็นที่ 5865  
ความคิดเห็นที่ 5864  
ความคิดเห็นที่ 5863