ตั้ง iPuYing.com เป็นหน้าแรก | ติดต่อโฆษณา
เรื่องผู้หญิง ข่าวสารผู้หญิง เคล็ดลับสุขภาพ Beauty Trips Hair Intrend Hot Fashion แม่และเด็ก
เซ็กส์ ความรัก
การนับวันไข่ตก


     การคุมกำเนิดแบบนับวันไข่ตก ถือเป็นวิธีการคุมกำเนิดตามธรรมชาติที่ดีอีกแบบหนึ่ง โดยมีหลักการว่าถ้ามีการร่วมเพศในจังหวะที่ไม่มีการตกไข่ของเพศหญิง ตัวสเปิร์มในอสุจิก็ไม่มีโอกาสที่จะไปปฏิสนธิกับไข่ได้ แต่ก็ต้องรู้อีกด้วยว่าสเปิร์มเมื่อเข้าไปสู่ในร่างกายเพศหญิงแล้ว สามารถมีชีวิตรอดอยู่ได้อีกประมาณ 3-4 วัน การนับช่วงไข่ตกจึงต้องเผื่อก่อนการมีไข่ตกไว้ก่อนไข่ตก 4 วัน ส่วนไข่เมื่อตกแล้วก็สามารถมีชีวิตอยู่ได้ประมาณ 7 วัน การมีเพศสัมพันธ์จึงต้องรอให้ไข่ฝ่อไปก่อนจึงจะปลอดภัย

  คำนวณระยะปลอดภัย สูตรกรรมกร

คิดว่าทุกคนคงเคยได้ยินสูตรมหาชนที่ว่า “หน้า 7 หลัง 7” นั่นคือ ก่อนมีประจำเดือน 7 วันจนถึงหลัง 7 วัน เป็นระยะปลอดภัยที่จะมีเพสสัมพันธ์กันโดยไม่ตั้งครรภ์

  คำนวณระยะปลอดภัย สูตรบัณฑิต

ให้บันทึกความยาวของรอบเดือนแต่ละรอบเดือนเป็นเวลา 1 ปี แล้วหาค่ารอบเดือนที่ห่างที่สุด และระยะรอบเดือนที่สั้นที่สุด 2 ค่า
รอบเดือนที่สั้นที่สุด – 18 = วันหัวของช่วงที่ไม่ปลอดภัย
รอบเดือนที่ยาวที่สุด – 11 = วันท้ายของช่วงที่ไม่ปลอดภัย
สมมุติว่าประจำเดือนรอบที่สั้นที่สุดคือ 25 วัน และประจำวันเดือนรอบที่ยาวที่สุดคือ 32 วัน เอาเข้าสูตรได้ 25-18 = 7 และ 32-11 = 21 เป็นวันหัวและวันท้ายของช่วงไม่ปลอดภัยตามลำดับ
นั่นหมายความว่า วันที่ 1-6 ของรอบเดือน และวันที่ 22-วันสุดท้ายของรอบเดือนเป็นระยะปลอดภัย (นับวันแรกที่มีประจำเดือนเป็นวันที่ 1) 



  คำนวณระยะปลอดภัยสูตร Professional

       วิธีนี้อิงอยู่บนพื้นฐานของความรู้ที่ว่า Progesterone จะมีผลทำให้อุณหภูมิของร่างกายสูงขึ้นเล็กน้อย การเปลี่ยนแปลงนี้เองที่เรานำมาใช้กะระยะเวลาที่ไข่จะตก โดยพบว่าถ้าวัดอุณหภูมิร่างกายขณะพักทุกวัน ในวันที่ไข่ตก ร่างกายจะมีอุณหภูมิลดลงกว่าปกติเล็กน้อยแล้วกลับขึ้นมาสูงอีกครั้งหนึ่งหลังจากการตกไข่ได้ผ่านไปแล้ว
       การหาวันตกไข่ก็สามารถทำได้โดยวัดอุณหภูมิร่างกายทุกวันแล้วจดบันทึกเขียนกราฟกำหนดให้แกนตั้งเป็นอุณหภูมิที่วัดได้ ส่วนแกนนอนเป็นวันที่ที่จดบันทึกไว้เรื่อยๆ แล้วดูระยะห่างของจุดที่กราฟอุณหภูมิร่างกายลดลง เก็บเป็นค่าเฉลี่ยไว้ จะได้ประมาณการวันที่ไข่ตกครั้งถัดไปได้ เมื่อได้ระยะตกไข่แล้วก็ให้เผื่อเวลาระยะปลอดภัยไว้โดยมีเพศสัมพันธ์ก่อนที่จะมีไข่ตกสัก 7 วันเป็นอย่างน้อย


ข้อควรจำ

     1. วิธีการนับวันไข่ตกนี้จะมีประสิทธิผลสูงที่สุดก็ต่อเมื่อผู้หญิงคนนั้นมีประจำเดือนมาสม่ำเสมอ และจะมีประสิทธิผลน้อยลงในกรณีที่ประจำเดือนไม่มาสม่ำเสมอ มาสั้นบ้าง ยาวบ้าง
     2. แม้ในรายที่ประจำเดือนมาสม่ำเสมอแล้วก็ตาม ประสิทธิผลของวิธีการนับวันตกไข่ก็ยังมีความผิดพลาดจากการเลื่อนเข้าออกของประจำเดือนได้บ้าง จึงควรใช้วิธีการคุมกำเนิดแบบอื่นเช่น ถุงยางอนามัยร่วมด้วยเสมอ ถ้าต้องการอะไรที่แน่นอน 100%
     3. ข้อควรทราบอีกข้อหนึ่งก็คือความถี่ของการมีเพสสัมพันธ์ก็มีผลต่อประสิทธิภาพของการคุมกำเนิดด้วยวิธีนี้ ในบางตำรากล่าวว่า ถ้าความถี่ของการมีเพสสัมพันธ์มีมากกว่า 3-4 ครั้ง/สัปดาห์ก็อาจมีโอกาสตั้งครรภ์ได้มากขึ้น เนื่องจากวิธีการนี้เป็นวิธีการคุมกำเนิดที่เป็นธรรมชาติมากๆ และไม่มีผลข้างเคียงทางสุขภาพ ถ้าไม่ซีเรียสกับประสิทธิผลของการคุมกำเนิดให้ได้ 100% ก็เป็นวิธีที่น่าใช้


















ข่าวสาร-บทความ อื่นๆที่เกี่ยวข้อง
 
 
Popular Tag : คำค้นยอดนิยม ผู้หญิง แฟชั่น เสื้อผ้า ความรัก สุขภาพ ความงาม
ร่วมแสดงความคิดเห็น
 
* นามแฝง หรือ e-mail คุณ
 
ความคิดเห็นที่ 4989  
ความคิดเห็นที่ 4988  
ความคิดเห็นที่ 4987  
ความคิดเห็นที่ 4986  
ความคิดเห็นที่ 4985  
ความคิดเห็นที่ 4984  
ความคิดเห็นที่ 4983  
ความคิดเห็นที่ 4982  
ความคิดเห็นที่ 4981  
ความคิดเห็นที่ 4980  
ความคิดเห็นที่ 4979  
ความคิดเห็นที่ 4978  
ความคิดเห็นที่ 4977  
ความคิดเห็นที่ 4976  
ความคิดเห็นที่ 4975  
ความคิดเห็นที่ 4974  
ความคิดเห็นที่ 4973  
ความคิดเห็นที่ 4972  
ความคิดเห็นที่ 4971  
ความคิดเห็นที่ 4970  
ความคิดเห็นที่ 4969  
ความคิดเห็นที่ 4968  
ความคิดเห็นที่ 4967  
ความคิดเห็นที่ 4966  
ความคิดเห็นที่ 4965  
ความคิดเห็นที่ 4964  
ความคิดเห็นที่ 4963  
ความคิดเห็นที่ 4962  
ความคิดเห็นที่ 4961  
ความคิดเห็นที่ 4960  
ความคิดเห็นที่ 4959  
ความคิดเห็นที่ 4958  
ความคิดเห็นที่ 4957  
ความคิดเห็นที่ 4956  
ความคิดเห็นที่ 4955  
ความคิดเห็นที่ 4954  
ความคิดเห็นที่ 4953  
ความคิดเห็นที่ 4952  
ความคิดเห็นที่ 4951  
ความคิดเห็นที่ 4950  
ความคิดเห็นที่ 4949  
ความคิดเห็นที่ 4948  
ความคิดเห็นที่ 4947  
ความคิดเห็นที่ 4946  
ความคิดเห็นที่ 4945  
ความคิดเห็นที่ 4944  
ความคิดเห็นที่ 4943  
ความคิดเห็นที่ 4942  
ความคิดเห็นที่ 4941  
ความคิดเห็นที่ 4940  
ความคิดเห็นที่ 4939  
ความคิดเห็นที่ 4938  
ความคิดเห็นที่ 4937  
ความคิดเห็นที่ 4936  
ความคิดเห็นที่ 4935  
ความคิดเห็นที่ 4934  
ความคิดเห็นที่ 4933  
ความคิดเห็นที่ 4932  
ความคิดเห็นที่ 4931  
ความคิดเห็นที่ 4930  
ความคิดเห็นที่ 4929  
ความคิดเห็นที่ 4928  
ความคิดเห็นที่ 4927  
ความคิดเห็นที่ 4926  
ความคิดเห็นที่ 4925  
ความคิดเห็นที่ 4924  
ความคิดเห็นที่ 4923  
ความคิดเห็นที่ 4922  
ความคิดเห็นที่ 4921  
ความคิดเห็นที่ 4920  
ความคิดเห็นที่ 4919  
ความคิดเห็นที่ 4918  
ความคิดเห็นที่ 4917  
ความคิดเห็นที่ 4916  
ความคิดเห็นที่ 4915  
ความคิดเห็นที่ 4914  
ความคิดเห็นที่ 4913  
ความคิดเห็นที่ 4912  
ความคิดเห็นที่ 4911  
ความคิดเห็นที่ 4910  
ความคิดเห็นที่ 4909  
ความคิดเห็นที่ 4908  
ความคิดเห็นที่ 4907  
ความคิดเห็นที่ 4906  
ความคิดเห็นที่ 4905  
ความคิดเห็นที่ 4904  
ความคิดเห็นที่ 4903  
ความคิดเห็นที่ 4902  
ความคิดเห็นที่ 4901  
ความคิดเห็นที่ 4900  
ความคิดเห็นที่ 4899  
ความคิดเห็นที่ 4898  
ความคิดเห็นที่ 4897  
ความคิดเห็นที่ 4896  
ความคิดเห็นที่ 4895  
ความคิดเห็นที่ 4894  
ความคิดเห็นที่ 4893  
ความคิดเห็นที่ 4892  
ความคิดเห็นที่ 4891  
ความคิดเห็นที่ 4890  
ความคิดเห็นที่ 4889  
ความคิดเห็นที่ 4888  
ความคิดเห็นที่ 4887  
ความคิดเห็นที่ 4886  
ความคิดเห็นที่ 4885  
ความคิดเห็นที่ 4884  
ความคิดเห็นที่ 4883  
ความคิดเห็นที่ 4882  
ความคิดเห็นที่ 4881  
ความคิดเห็นที่ 4880  
ความคิดเห็นที่ 4879  
ความคิดเห็นที่ 4878  
ความคิดเห็นที่ 4877  
ความคิดเห็นที่ 4876  
ความคิดเห็นที่ 4875  
ความคิดเห็นที่ 4874  
ความคิดเห็นที่ 4873  
ความคิดเห็นที่ 4872  
ความคิดเห็นที่ 4871  
ความคิดเห็นที่ 4870  
ความคิดเห็นที่ 4869  
ความคิดเห็นที่ 4868  
ความคิดเห็นที่ 4867  
ความคิดเห็นที่ 4866  
ความคิดเห็นที่ 4865  
ความคิดเห็นที่ 4864  
ความคิดเห็นที่ 4863  
ความคิดเห็นที่ 4862  
ความคิดเห็นที่ 4861  
ความคิดเห็นที่ 4860  
ความคิดเห็นที่ 4859  
ความคิดเห็นที่ 4858  
ความคิดเห็นที่ 4857  
ความคิดเห็นที่ 4856  
ความคิดเห็นที่ 4855  
ความคิดเห็นที่ 4854  
ความคิดเห็นที่ 4853  
ความคิดเห็นที่ 4852  
ความคิดเห็นที่ 4851  
ความคิดเห็นที่ 4850  
ความคิดเห็นที่ 4849  
ความคิดเห็นที่ 4848  
ความคิดเห็นที่ 4847  
ความคิดเห็นที่ 4846  
ความคิดเห็นที่ 4845  
ความคิดเห็นที่ 4844  
ความคิดเห็นที่ 4843  
ความคิดเห็นที่ 4842  
ความคิดเห็นที่ 4841  
ความคิดเห็นที่ 4840  
ความคิดเห็นที่ 4839  
ความคิดเห็นที่ 4838  
ความคิดเห็นที่ 4837  
ความคิดเห็นที่ 4836  
ความคิดเห็นที่ 4835  
ความคิดเห็นที่ 4834  
ความคิดเห็นที่ 4833  
ความคิดเห็นที่ 4832  
ความคิดเห็นที่ 4831  
ความคิดเห็นที่ 4830  
ความคิดเห็นที่ 4829  
ความคิดเห็นที่ 4828  
ความคิดเห็นที่ 4827  
ความคิดเห็นที่ 4826  
ความคิดเห็นที่ 4825  
ความคิดเห็นที่ 4824  
ความคิดเห็นที่ 4823  
ความคิดเห็นที่ 4822  
ความคิดเห็นที่ 4821  
ความคิดเห็นที่ 4820  
ความคิดเห็นที่ 4819  
ความคิดเห็นที่ 4818  
ความคิดเห็นที่ 4817  
ความคิดเห็นที่ 4816  
ความคิดเห็นที่ 4815  
ความคิดเห็นที่ 4814  
ความคิดเห็นที่ 4813  
ความคิดเห็นที่ 4812  
ความคิดเห็นที่ 4811  
ความคิดเห็นที่ 4810  
ความคิดเห็นที่ 4809  
ความคิดเห็นที่ 4808  
ความคิดเห็นที่ 4807  
ความคิดเห็นที่ 4806  
ความคิดเห็นที่ 4805  
ความคิดเห็นที่ 4804  
ความคิดเห็นที่ 4803  
ความคิดเห็นที่ 4802  
ความคิดเห็นที่ 4801  
ความคิดเห็นที่ 4800  
ความคิดเห็นที่ 4799  
ความคิดเห็นที่ 4798  
ความคิดเห็นที่ 4797  
ความคิดเห็นที่ 4796  
ความคิดเห็นที่ 4795  
ความคิดเห็นที่ 4794  
ความคิดเห็นที่ 4793  
ความคิดเห็นที่ 4792  
ความคิดเห็นที่ 4791  
ความคิดเห็นที่ 4790  
ความคิดเห็นที่ 4789  
ความคิดเห็นที่ 4788  
ความคิดเห็นที่ 4787  
ความคิดเห็นที่ 4786  
ความคิดเห็นที่ 4785  
ความคิดเห็นที่ 4784  
ความคิดเห็นที่ 4783  
ความคิดเห็นที่ 4782  
ความคิดเห็นที่ 4781  
ความคิดเห็นที่ 4780  
ความคิดเห็นที่ 4779  
ความคิดเห็นที่ 4778  
ความคิดเห็นที่ 4777  
ความคิดเห็นที่ 4776  
ความคิดเห็นที่ 4775  
ความคิดเห็นที่ 4774  
ความคิดเห็นที่ 4773  
ความคิดเห็นที่ 4772  
ความคิดเห็นที่ 4771  
ความคิดเห็นที่ 4770  
ความคิดเห็นที่ 4769  
ความคิดเห็นที่ 4768  
ความคิดเห็นที่ 4767  
ความคิดเห็นที่ 4766  
ความคิดเห็นที่ 4765  
ความคิดเห็นที่ 4764  
ความคิดเห็นที่ 4763  
ความคิดเห็นที่ 4762  
ความคิดเห็นที่ 4761  
ความคิดเห็นที่ 4760  
ความคิดเห็นที่ 4759  
ความคิดเห็นที่ 4758  
ความคิดเห็นที่ 4757  
ความคิดเห็นที่ 4756  
ความคิดเห็นที่ 4755  
ความคิดเห็นที่ 4754  
ความคิดเห็นที่ 4753  
ความคิดเห็นที่ 4752  
ความคิดเห็นที่ 4751  
ความคิดเห็นที่ 4750  
ความคิดเห็นที่ 4749  
ความคิดเห็นที่ 4748  
ความคิดเห็นที่ 4747  
ความคิดเห็นที่ 4746  
ความคิดเห็นที่ 4745  
ความคิดเห็นที่ 4744  
ความคิดเห็นที่ 4743  
ความคิดเห็นที่ 4742  
ความคิดเห็นที่ 4741  
ความคิดเห็นที่ 4740  
ความคิดเห็นที่ 4739  
ความคิดเห็นที่ 4738  
ความคิดเห็นที่ 4737  
ความคิดเห็นที่ 4736  
ความคิดเห็นที่ 4735  
ความคิดเห็นที่ 4734  
ความคิดเห็นที่ 4733  
ความคิดเห็นที่ 4732  
ความคิดเห็นที่ 4731  
ความคิดเห็นที่ 4730  
ความคิดเห็นที่ 4729  
ความคิดเห็นที่ 4728  
ความคิดเห็นที่ 4727  
ความคิดเห็นที่ 4726  
ความคิดเห็นที่ 4725  
ความคิดเห็นที่ 4724  
ความคิดเห็นที่ 4723  
ความคิดเห็นที่ 4722  
ความคิดเห็นที่ 4721  
ความคิดเห็นที่ 4720  
ความคิดเห็นที่ 4719  
ความคิดเห็นที่ 4718  
ความคิดเห็นที่ 4717  
ความคิดเห็นที่ 4716  
ความคิดเห็นที่ 4715  
ความคิดเห็นที่ 4714  
ความคิดเห็นที่ 4713  
ความคิดเห็นที่ 4712  
ความคิดเห็นที่ 4711  
ความคิดเห็นที่ 4710  
ความคิดเห็นที่ 4709  
ความคิดเห็นที่ 4708  
ความคิดเห็นที่ 4707  
ความคิดเห็นที่ 4706  
ความคิดเห็นที่ 4705  
ความคิดเห็นที่ 4704  
ความคิดเห็นที่ 4703  
ความคิดเห็นที่ 4702  
ความคิดเห็นที่ 4701  
ความคิดเห็นที่ 4700  
ความคิดเห็นที่ 4699  
ความคิดเห็นที่ 4698  
ความคิดเห็นที่ 4697  
ความคิดเห็นที่ 4696  
ความคิดเห็นที่ 4695  
ความคิดเห็นที่ 4694  
ความคิดเห็นที่ 4693  
ความคิดเห็นที่ 4692  
ความคิดเห็นที่ 4691  
ความคิดเห็นที่ 4690  
ความคิดเห็นที่ 4689  
ความคิดเห็นที่ 4688  
ความคิดเห็นที่ 4687  
ความคิดเห็นที่ 4686  
ความคิดเห็นที่ 4685  
ความคิดเห็นที่ 4684  
ความคิดเห็นที่ 4683  
ความคิดเห็นที่ 4682  
ความคิดเห็นที่ 4681  
ความคิดเห็นที่ 4680  
ความคิดเห็นที่ 4679  
ความคิดเห็นที่ 4678  
ความคิดเห็นที่ 4677  
ความคิดเห็นที่ 4676  
ความคิดเห็นที่ 4675  
ความคิดเห็นที่ 4674  
ความคิดเห็นที่ 4673  
ความคิดเห็นที่ 4672  
ความคิดเห็นที่ 4671  
ความคิดเห็นที่ 4670  
ความคิดเห็นที่ 4669  
ความคิดเห็นที่ 4668  
ความคิดเห็นที่ 4667  
ความคิดเห็นที่ 4666  
ความคิดเห็นที่ 4665  
ความคิดเห็นที่ 4664  
ความคิดเห็นที่ 4663  
ความคิดเห็นที่ 4662  
ความคิดเห็นที่ 4661  
ความคิดเห็นที่ 4660  
ความคิดเห็นที่ 4659  
ความคิดเห็นที่ 4658  
ความคิดเห็นที่ 4657  
ความคิดเห็นที่ 4656  
ความคิดเห็นที่ 4655  
ความคิดเห็นที่ 4654  
ความคิดเห็นที่ 4653  
ความคิดเห็นที่ 4652  
ความคิดเห็นที่ 4651  
ความคิดเห็นที่ 4650  
ความคิดเห็นที่ 4649  
ความคิดเห็นที่ 4648  
ความคิดเห็นที่ 4647  
ความคิดเห็นที่ 4646  
ความคิดเห็นที่ 4645  
ความคิดเห็นที่ 4644  
ความคิดเห็นที่ 4643  
ความคิดเห็นที่ 4642  
ความคิดเห็นที่ 4641  
ความคิดเห็นที่ 4640  
ความคิดเห็นที่ 4639  
ความคิดเห็นที่ 4638  
ความคิดเห็นที่ 4637  
ความคิดเห็นที่ 4636  
ความคิดเห็นที่ 4635  
ความคิดเห็นที่ 4634  
ความคิดเห็นที่ 4633  
ความคิดเห็นที่ 4632  
ความคิดเห็นที่ 4631  
ความคิดเห็นที่ 4630  
ความคิดเห็นที่ 4629  
ความคิดเห็นที่ 4628  
ความคิดเห็นที่ 4627  
ความคิดเห็นที่ 4626  
ความคิดเห็นที่ 4625  
ความคิดเห็นที่ 4624  
ความคิดเห็นที่ 4623  
ความคิดเห็นที่ 4622  
ความคิดเห็นที่ 4621  
ความคิดเห็นที่ 4620  
ความคิดเห็นที่ 4619  
ความคิดเห็นที่ 4618  
ความคิดเห็นที่ 4617  
ความคิดเห็นที่ 4616  
ความคิดเห็นที่ 4615  
ความคิดเห็นที่ 4614  
ความคิดเห็นที่ 4613  
ความคิดเห็นที่ 4612  
ความคิดเห็นที่ 4611  
ความคิดเห็นที่ 4610  
ความคิดเห็นที่ 4609  
ความคิดเห็นที่ 4608  
ความคิดเห็นที่ 4607  
ความคิดเห็นที่ 4606  
ความคิดเห็นที่ 4605  
ความคิดเห็นที่ 4604  
ความคิดเห็นที่ 4603  
ความคิดเห็นที่ 4602  
ความคิดเห็นที่ 4601  
ความคิดเห็นที่ 4600  
ความคิดเห็นที่ 4599  
ความคิดเห็นที่ 4598  
ความคิดเห็นที่ 4597  
ความคิดเห็นที่ 4596  
ความคิดเห็นที่ 4595  
ความคิดเห็นที่ 4594  
ความคิดเห็นที่ 4593  
ความคิดเห็นที่ 4592  
ความคิดเห็นที่ 4591  
ความคิดเห็นที่ 4590  
ความคิดเห็นที่ 4589  
ความคิดเห็นที่ 4588  
ความคิดเห็นที่ 4587  
ความคิดเห็นที่ 4586  
ความคิดเห็นที่ 4585  
ความคิดเห็นที่ 4584  
ความคิดเห็นที่ 4583  
ความคิดเห็นที่ 4582  
ความคิดเห็นที่ 4581  
ความคิดเห็นที่ 4580  
ความคิดเห็นที่ 4579  
ความคิดเห็นที่ 4578  
ความคิดเห็นที่ 4577  
ความคิดเห็นที่ 4576  
ความคิดเห็นที่ 4575  
ความคิดเห็นที่ 4574  
ความคิดเห็นที่ 4573  
ความคิดเห็นที่ 4572  
ความคิดเห็นที่ 4571  
ความคิดเห็นที่ 4570  
ความคิดเห็นที่ 4569  
ความคิดเห็นที่ 4568  
ความคิดเห็นที่ 4567  
ความคิดเห็นที่ 4566  
ความคิดเห็นที่ 4565  
ความคิดเห็นที่ 4564  
ความคิดเห็นที่ 4563  
ความคิดเห็นที่ 4562  
ความคิดเห็นที่ 4561  
ความคิดเห็นที่ 4560  
ความคิดเห็นที่ 4559  
ความคิดเห็นที่ 4558  
ความคิดเห็นที่ 4557  
ความคิดเห็นที่ 4556  
ความคิดเห็นที่ 4555  
ความคิดเห็นที่ 4554  
ความคิดเห็นที่ 4553  
ความคิดเห็นที่ 4552  
ความคิดเห็นที่ 4551  
ความคิดเห็นที่ 4550  
ความคิดเห็นที่ 4549  
ความคิดเห็นที่ 4548  
ความคิดเห็นที่ 4547  
ความคิดเห็นที่ 4546  
ความคิดเห็นที่ 4545  
ความคิดเห็นที่ 4544  
ความคิดเห็นที่ 4543  
ความคิดเห็นที่ 4542  
ความคิดเห็นที่ 4541  
ความคิดเห็นที่ 4540  
ความคิดเห็นที่ 4539  
ความคิดเห็นที่ 4538  
ความคิดเห็นที่ 4537  
ความคิดเห็นที่ 4536  
ความคิดเห็นที่ 4535  
ความคิดเห็นที่ 4534  
ความคิดเห็นที่ 4533  
ความคิดเห็นที่ 4532  
ความคิดเห็นที่ 4531  
ความคิดเห็นที่ 4530  
ความคิดเห็นที่ 4529  
ความคิดเห็นที่ 4528  
ความคิดเห็นที่ 4527  
ความคิดเห็นที่ 4526  
ความคิดเห็นที่ 4525  
ความคิดเห็นที่ 4524  
ความคิดเห็นที่ 4523  
ความคิดเห็นที่ 4522  
ความคิดเห็นที่ 4521  
ความคิดเห็นที่ 4520  
ความคิดเห็นที่ 4519  
ความคิดเห็นที่ 4518  
ความคิดเห็นที่ 4517  
ความคิดเห็นที่ 4516  
ความคิดเห็นที่ 4515  
ความคิดเห็นที่ 4514  
ความคิดเห็นที่ 4513  
ความคิดเห็นที่ 4512  
ความคิดเห็นที่ 4511  
ความคิดเห็นที่ 4510  
ความคิดเห็นที่ 4509  
ความคิดเห็นที่ 4508  
ความคิดเห็นที่ 4507  
ความคิดเห็นที่ 4506  
ความคิดเห็นที่ 4505  
ความคิดเห็นที่ 4504  
ความคิดเห็นที่ 4503  
ความคิดเห็นที่ 4502  
ความคิดเห็นที่ 4501  
ความคิดเห็นที่ 4500  
ความคิดเห็นที่ 4499  
ความคิดเห็นที่ 4498  
ความคิดเห็นที่ 4497  
ความคิดเห็นที่ 4496  
ความคิดเห็นที่ 4495  
ความคิดเห็นที่ 4494  
ความคิดเห็นที่ 4493  
ความคิดเห็นที่ 4492  
ความคิดเห็นที่ 4491  
ความคิดเห็นที่ 4490  
ความคิดเห็นที่ 4489  
ความคิดเห็นที่ 4488  
ความคิดเห็นที่ 4487  
ความคิดเห็นที่ 4486  
ความคิดเห็นที่ 4485  
ความคิดเห็นที่ 4484  
ความคิดเห็นที่ 4483  
ความคิดเห็นที่ 4482  
ความคิดเห็นที่ 4481  
ความคิดเห็นที่ 4480  
ความคิดเห็นที่ 4479  
ความคิดเห็นที่ 4478  
ความคิดเห็นที่ 4477  
ความคิดเห็นที่ 4476  
ความคิดเห็นที่ 4475  
ความคิดเห็นที่ 4474  
ความคิดเห็นที่ 4473  
ความคิดเห็นที่ 4472  
ความคิดเห็นที่ 4471  
ความคิดเห็นที่ 4470  
ความคิดเห็นที่ 4469  
ความคิดเห็นที่ 4468  
ความคิดเห็นที่ 4467  
ความคิดเห็นที่ 4466  
ความคิดเห็นที่ 4465  
ความคิดเห็นที่ 4464  
ความคิดเห็นที่ 4463  
ความคิดเห็นที่ 4462  
ความคิดเห็นที่ 4461  
ความคิดเห็นที่ 4460  
ความคิดเห็นที่ 4459  
ความคิดเห็นที่ 4458  
ความคิดเห็นที่ 4457  
ความคิดเห็นที่ 4456  
ความคิดเห็นที่ 4455  
ความคิดเห็นที่ 4454  
ความคิดเห็นที่ 4453  
ความคิดเห็นที่ 4452  
ความคิดเห็นที่ 4451  
ความคิดเห็นที่ 4450  
ความคิดเห็นที่ 4449  
ความคิดเห็นที่ 4448  
ความคิดเห็นที่ 4447  
ความคิดเห็นที่ 4446  
ความคิดเห็นที่ 4445  
ความคิดเห็นที่ 4444  
ความคิดเห็นที่ 4443  
ความคิดเห็นที่ 4442  
ความคิดเห็นที่ 4441  
ความคิดเห็นที่ 4440  
ความคิดเห็นที่ 4439  
ความคิดเห็นที่ 4438  
ความคิดเห็นที่ 4437  
ความคิดเห็นที่ 4436  
ความคิดเห็นที่ 4435  
ความคิดเห็นที่ 4434  
ความคิดเห็นที่ 4433  
ความคิดเห็นที่ 4432  
ความคิดเห็นที่ 4431  
ความคิดเห็นที่ 4430  
ความคิดเห็นที่ 4429  
ความคิดเห็นที่ 4428  
ความคิดเห็นที่ 4427  
ความคิดเห็นที่ 4426  
ความคิดเห็นที่ 4425  
ความคิดเห็นที่ 4424  
ความคิดเห็นที่ 4423  
ความคิดเห็นที่ 4422  
ความคิดเห็นที่ 4421  
ความคิดเห็นที่ 4420  
ความคิดเห็นที่ 4419  
ความคิดเห็นที่ 4418  
ความคิดเห็นที่ 4417  
ความคิดเห็นที่ 4416  
ความคิดเห็นที่ 4415  
ความคิดเห็นที่ 4414  
ความคิดเห็นที่ 4413  
ความคิดเห็นที่ 4412  
ความคิดเห็นที่ 4411  
ความคิดเห็นที่ 4410  
ความคิดเห็นที่ 4409  
ความคิดเห็นที่ 4408  
ความคิดเห็นที่ 4407  
ความคิดเห็นที่ 4406  
ความคิดเห็นที่ 4405  
ความคิดเห็นที่ 4404  
ความคิดเห็นที่ 4403  
ความคิดเห็นที่ 4402  
ความคิดเห็นที่ 4401  
ความคิดเห็นที่ 4400  
ความคิดเห็นที่ 4399  
ความคิดเห็นที่ 4398  
ความคิดเห็นที่ 4397  
ความคิดเห็นที่ 4396  
ความคิดเห็นที่ 4395  
ความคิดเห็นที่ 4394  
ความคิดเห็นที่ 4393  
ความคิดเห็นที่ 4392  
ความคิดเห็นที่ 4391  
ความคิดเห็นที่ 4390  
ความคิดเห็นที่ 4389  
ความคิดเห็นที่ 4388  
ความคิดเห็นที่ 4387  
ความคิดเห็นที่ 4386  
ความคิดเห็นที่ 4385  
ความคิดเห็นที่ 4384  
ความคิดเห็นที่ 4383  
ความคิดเห็นที่ 4382  
ความคิดเห็นที่ 4381  
ความคิดเห็นที่ 4380  
ความคิดเห็นที่ 4379  
ความคิดเห็นที่ 4378  
ความคิดเห็นที่ 4377  
ความคิดเห็นที่ 4376  
ความคิดเห็นที่ 4375  
ความคิดเห็นที่ 4374  
ความคิดเห็นที่ 4373  
ความคิดเห็นที่ 4372  
ความคิดเห็นที่ 4371  
ความคิดเห็นที่ 4370  
ความคิดเห็นที่ 4369  
ความคิดเห็นที่ 4368  
ความคิดเห็นที่ 4367  
ความคิดเห็นที่ 4366  
ความคิดเห็นที่ 4365  
ความคิดเห็นที่ 4364  
ความคิดเห็นที่ 4363  
ความคิดเห็นที่ 4362  
ความคิดเห็นที่ 4361  
ความคิดเห็นที่ 4360  
ความคิดเห็นที่ 4359  
ความคิดเห็นที่ 4358  
ความคิดเห็นที่ 4357  
ความคิดเห็นที่ 4356  
ความคิดเห็นที่ 4355  
ความคิดเห็นที่ 4354  
ความคิดเห็นที่ 4353  
ความคิดเห็นที่ 4352  
ความคิดเห็นที่ 4351  
ความคิดเห็นที่ 4350  
ความคิดเห็นที่ 4349  
ความคิดเห็นที่ 4348  
ความคิดเห็นที่ 4347  
ความคิดเห็นที่ 4346  
ความคิดเห็นที่ 4345  
ความคิดเห็นที่ 4344  
ความคิดเห็นที่ 4343  
ความคิดเห็นที่ 4342  
ความคิดเห็นที่ 4341  
ความคิดเห็นที่ 4340  
ความคิดเห็นที่ 4339  
ความคิดเห็นที่ 4338  
ความคิดเห็นที่ 4337  
ความคิดเห็นที่ 4336  
ความคิดเห็นที่ 4335  
ความคิดเห็นที่ 4334  
ความคิดเห็นที่ 4333  
ความคิดเห็นที่ 4332  
ความคิดเห็นที่ 4331  
ความคิดเห็นที่ 4330