ตั้ง iPuYing.com เป็นหน้าแรก | ติดต่อโฆษณา
เรื่องผู้หญิง ข่าวสารผู้หญิง เคล็ดลับสุขภาพ Beauty Trips Hair Intrend Hot Fashion แม่และเด็ก
เซ็กส์ ความรัก
จังหวะการหายใจและการมีเพศสัมพันธ์


  วิธีปฏิบัติขั้นพื้นฐาน :


- ให้นอนในท่า Spoon ผู้ชายนอนอยู่ด้านหลังผู้หญิง สามารถทำได้ทั้ง "ก่อน-ระหว่าง-หลังอินเตอร์คอร์ส (Sexual intercourse)" เมื่อนอนเคียงกันแล้ว บอกให้ฝ่ายชายวางมือของเขารอบตัวคุณ มือของเขาจะวางอยู่บริเวณทรวงอกหรือบริเวณหน้าท้องคุณก็ได้ เมื่อจัดท่าทางได้เรียบร้อย ฝ่ายหญิงหายใจเข้ายาวๆ ลึกๆ ช้าๆ ฝ่ายชายทำตามฝ่ายหญิง

ดร.สแคนท์ลิ่งบอกว่า การหายใจที่สัมพันธ์กันในลักษณะนี้ ถ้าทำได้ในจังหวะเดียวกันจริงๆ ขณะร่วมรัก คุณจะรู้สึกได้ถึงความสั่นสะท้านอันละเอียดอ่อนของอีกฝ่ายในยามที่เขาหรือเธอถึงจุดสุขสุดยอด

กระบวนการหายใจอีกรูปแบบ มีความซับซ้อนมากกว่าเล็กน้อย

 วิธีปฏิบัติขั้นซับซ้อน :

- คุณสองคนนั่งบนเตียง ขัดสมาธิ หันหน้าเข้าหากัน จากนั้นจัดท่าให้อยู่ตามนี้
1. มือขวาฝ่ายชายวางไว้เหนือหัวใจฝ่ายหญิง (แตะอกซ้ายฝ่ายหญิง)
2. มือขวาฝ่ายหญิงวางไว้เหนือหัวใจฝ่ายชาย
3. มือซ้ายฝ่ายหญิงวางเหนือมือขวาฝ่ายชาย
4. มือซ้ายฝ่ายชายวางเหนือมือขวาฝ่ายหญิง
จากนั้นเริ่มต้นกระบวนการฝึกหายใจตามนี้ หายใจเข้าและออกให้เป็นจังหวะเดียวกัน สบสายตากันไว้ตลอดเวลา มีสมาธิอยู่กับจังหวะการหายใจและการสบสายตา ปล่อยให้กระแสความรักวิ่งผ่านจากดวงตาสู่มือ แล้วส่งผ่านต่อไปยังหัวใจ
ถ้าทำได้นานและจริงจังพอ จะรู้สึกใกล้ชิดกันมากขึ้น รู้สึกในสิ่งที่ฝ่ายตรงข้ามรู้สึก รู้สึกถึงความอีโรติกที่เพิ่มขึ้น เมื่อใดที่เกินระดับยับยั้ง คงไม่ต้องบอก ว่าจะเกิดอะไรขึ้น การฝึกหายใจลักษณะนี้ ทำได้ค่อนข้างยาก ถ้าไม่มีสมาธิจริง มีหวังขำกลิ้งเสียพิธีไปก่อน รวมทั้งการนั่งหันหน้าเข้าหากัน หายใจพร้อมกัน จ้องมองตากันในความเงียบ ก็เป็นเรื่องที่ต้องใช้ความอดทน

ถ้าการฝึกหายใจร่วมกัน ยังรู้สึกเป็นเรื่องที่ยากเกินไป ลองฝึกหายใจตามลำพัง

  วิธีปฏิบัติ :
- ทดลองกำหนดลมหายใจระหว่างออแกสซั่ม ลองดูว่าสามารถทำตามนี้ได้หรือไม่
1. ขณะจวนถึงจุดสุขสุดยอด หายใจเข้าลึกๆ ผ่อนออกอย่างช้าๆ ทำให้ออแกสซั่มดูเหมือนยืดออกไปอีกสองสามวินาที เสียงครวญครางช่วยสนับสนุนจุดประสงค์เดียวกัน
2. เมื่อจวนถึงจุดสุขสุดยอด หายใจเข้าลึกๆ ราวกับว่าคุณจะเก็บลมหายใจเข้าไปไว้ในอุ้งเชิงกราน เมื่อถึงจุดสุขสุดยอดก็ระบายลมหายใจทั้งหมดออกมา จะตะโกนหรือหวีดร้องด้วยก็ได้ ปล่อยให้ร่างกายแสดงออกเต็มที่ อย่าให้ข้างบ้านหรือข้างห้องตกใจก็แล้วกัน




แหล่งที่มา : http://www.DoctorSan.com

ข่าวสาร-บทความ อื่นๆที่เกี่ยวข้อง
 
 
Popular Tag : คำค้นยอดนิยม ผู้หญิง แฟชั่น เสื้อผ้า ความรัก สุขภาพ ความงาม
ร่วมแสดงความคิดเห็น
 
* นามแฝง หรือ e-mail คุณ
 
ความคิดเห็นที่ 26  
ความคิดเห็นที่ 25  
ความคิดเห็นที่ 24  
ความคิดเห็นที่ 23  
ความคิดเห็นที่ 22  
ความคิดเห็นที่ 21  
ความคิดเห็นที่ 20  
ความคิดเห็นที่ 19  
ความคิดเห็นที่ 18  
ความคิดเห็นที่ 17  
ความคิดเห็นที่ 16  
ความคิดเห็นที่ 15  
ความคิดเห็นที่ 14  
ความคิดเห็นที่ 13  
ความคิดเห็นที่ 12  
ความคิดเห็นที่ 11  
ความคิดเห็นที่ 10  
ความคิดเห็นที่ 9  
ความคิดเห็นที่ 8  
ความคิดเห็นที่ 7  
ความคิดเห็นที่ 6  
ความคิดเห็นที่ 5  
ความคิดเห็นที่ 4  
ความคิดเห็นที่ 3  
ความคิดเห็นที่ 2  
ความคิดเห็นที่ 1  
 
 
ดูทั้งหมด
SRICHAND เปิดตัวพรีเซ็นเตอร์คนใหม่ล่าสุด ศรีริต้า เจนเซ่น SRICHAND เปิดตัวพรีเซ็นเตอร์คนใหม่ล่าสุด ศรีริต้า เจนเซ่น
อิซเซ่ มิยาเกะ ต้อนรับซัมเมอร์ด้วยน้ำหอมกลิ่นล่าสุด! อิซเซ่ มิยาเกะ ต้อนรับซัมเมอร์ด้วยน้ำหอมกลิ่นล่าสุด!
นวัตกรรมเคลียร์สิวอย่างตรงจุดไม่ทิ้งรอย นวัตกรรมเคลียร์สิวอย่างตรงจุดไม่ทิ้งรอย
“แย่แน่ๆ ..ถ้าไม่ดูแลผิวหนังช่วงหน้าฝน” “แย่แน่ๆ ..ถ้าไม่ดูแลผิวหนังช่วงหน้าฝน”
เคล็ดลับหน้าใสแบบคิ้วท์ๆ ของหนุ่มๆ CU & TU Boy เคล็ดลับหน้าใสแบบคิ้วท์ๆ ของหนุ่มๆ CU & TU Boy
“เดย์ทูไนท์ลุค” แบบฉบับสาวยุคใหม่ ใส่ทำงานก็เหมาะ ใส่เที่ยวต่อก็เริ่ด “เดย์ทูไนท์ลุค” แบบฉบับสาวยุคใหม่ ใส่ทำงานก็เหมาะ ใส่เที่ยวต่อก็เริ่ด
เรื่องที่น่าสนใจอัพเดทประจำวัน
“วาโก้ โมชั่น แวร์” ชวนคนไทยส่งต่อพลังชีวิต วิ่งเพื่อผู้หญิงที่เรารัก “วาโก้ โมชั่น แวร์” ชวนคนไทยส่งต่อพลังชีวิต วิ่งเพื่อผู้หญิงที่เรารัก
BSC Cosmetology เตรียมเปิดตัวพรีเซนเตอร์ชายคนแรก BSC Cosmetology เตรียมเปิดตัวพรีเซนเตอร์ชายคนแรก
“วาโก้ บลูม แดนซ์ซิ่ง คอนเทสต์” เฟ้นหาทีมแดนซ์โคฟเวอร์หน้าใหม่ “วาโก้ บลูม แดนซ์ซิ่ง คอนเทสต์” เฟ้นหาทีมแดนซ์โคฟเวอร์หน้าใหม่
แอร์แมสจัดงานนิทรรศการ แสดงเรือนเวลา Time, a Hermès Object แอร์แมสจัดงานนิทรรศการ แสดงเรือนเวลา Time, a Hermès Object
“ดาวน์นี่ เม็ดน้ำหอมพรีเมี่ยม” นวัตกรรมใหม่ให้เสื้อผ้าหอมยาวนานกว่า 12 สัปดาห์ “ดาวน์นี่ เม็ดน้ำหอมพรีเมี่ยม” นวัตกรรมใหม่ให้เสื้อผ้าหอมยาวนานกว่า 12 สัปดาห์
'ไพรซ์ซ่า เผยสุดยอดคำค้นสินค้า เสื้อผ้า-แฟชั่นมาแรงทั่วอาเซียน' 'ไพรซ์ซ่า เผยสุดยอดคำค้นสินค้า เสื้อผ้า-แฟชั่นมาแรงทั่วอาเซียน'
 
 
ข่าวสารบทความ |เซ็กส์ ความรัก | เคล็ดลับสุขภาพ | Beauty Trips | Hair Intrend | Hot Fashion | แม่และเด็ก