ตั้ง iPuYing.com เป็นหน้าแรก | ติดต่อโฆษณา
เรื่องผู้หญิง ข่าวสารผู้หญิง เคล็ดลับสุขภาพ Beauty Trips Hair Intrend Hot Fashion แม่และเด็ก
Beauty tips
ผิวเนียนนุ่มกระจ่างใสด้วยข้าวโอ๊ต



      ข้าวโอ๊ตเป็นธัญพืชที่มีโปรตีนสูงมีกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกาย ซึ่งร่างกายไม่สามารถผลิตขึ้นเองได้อยู่ถึง 6 ชนิด อัดแน่นไปด้วยโพลีฟีนอล (polyphenol) และซาโปนิน (saponin) สารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยต่อสู้เชื้อโรค และมีเบตากลูแคน (beta-glucan) ซึ่งเป็นใยอาหารชนิดพิเศษ ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน ทำลายอนุมูลอิสระ อีกทั้งยังอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์ต่อร่างกายหลากหลายชนิด เช่น วิตามินบี1, บี2 ,บี3, บี6, ซี, ไฟเบอร์, แคลเซียม, เหล็ก, แมกนีเซียม, โพแทสเซียม และสังกะสี ซึ่งหากรับประทานข้าวโอ๊ตที่ไม่ขัดสีเป็นประจำจะช่วยลดความเสี่ยงที่จะเกิดการอุดตันของเส้นเลือด

      ข้าวโอ๊ตไม่เพียงดีต่อสุขภาพเท่านั้น ยังดีต่อผิวพรรณของเราอีกด้วย แค่นำมาพอกหรือนวดกับผิวหน้า ผิวกาย ก็จะช่วยฟื้นฟูสภาพผิว ชำระสิ่งสกปรก เติมสารอาหารให้กับผิว เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวได้เป็นอย่างดี

     ลองมาพอกหน้าด้วยข้าวโอ๊ต สะดวกสูตรไหนจัดได้เลย

- ข้าวโอ๊ตผสมน้ำผึ้ง นำข้าวโอ๊ตต้มสุกผสมกับน้ำผึ้ง นำมาพอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น

- ข้าวโอ๊ตผสมโยเกิร์ต นำข้าวโอ๊ตบดละเอียดมาผสมกับโยเกิร์ตรสธรรมชาติ ยิ่งแช่เย็นยิ่งดี ผสมทั้งสองให้เข้ากัน นำมาพอกหน้า

- ข้าวโอ๊ตผสมนมสด นำข้าวโอ๊ตบดละเอียดมาผสมกับนมสด ผสมทั้งสองให้เข้ากัน นำมาพอกหน้า

- ข้าวโอ๊ตผสมน้ำเปล่า แค่ง่ายๆ นำข้าวโอ๊ตไม่ว่าจะบดหรือไม่บดก็ได้ ผสมกับน้ำเปล่า น้ำเย็น น้ำอุ่น จากนั้นนำมานวดเบาๆ บนผิว พอกทิ้งไว้














ข่าวสาร-บทความ อื่นๆที่เกี่ยวข้อง
พอกหน้านุ่มด้วยข้าวโอ๊ต
พอกหน้าพอกผิวด้วยดินสอพอง
พอกหน้านุ่มด้วยข้าวโอ๊ต
ควรรู้... ก่อนจะพอกหน้า
พอกหน้าให้เหมาะกับสภาพผิว
ธรรมชาติกับการพอกหน้า
เพิ่มประสิทธิภาพให้ครีมพอกหน้า
สูตรพอกหน้าเด็ด 7 ประเทศ
พอกหน้านุ่มด้วยข้าวโอ๊ต
พอกหน้านุ่มด้วยข้าวโอ๊ต
 
พอกหน้า ข้าวโอ๊ต
 
Popular Tag : คำค้นยอดนิยม ผู้หญิง แฟชั่น เสื้อผ้า ความรัก สุขภาพ ความงาม
ร่วมแสดงความคิดเห็น
 
* นามแฝง หรือ e-mail คุณ
 
 
 
ดูทั้งหมด
5 ของแสลงที่ควรหนีให้ห่างหลังการผ่าตัดเสริมนม 5 ของแสลงที่ควรหนีให้ห่างหลังการผ่าตัดเสริมนม
ผมสวยแบบไร้รังแค ผมสวยแบบไร้รังแค
หนาวแล้วมาดูแล “ผิวแห้งคัน...ป้องกันการติดเชื้อ” หนาวแล้วมาดูแล “ผิวแห้งคัน...ป้องกันการติดเชื้อ”
รักษา “โรคเซ็บเดิร์ม” ได้ด้วยเคล็ดลับบ้านๆ รักษา “โรคเซ็บเดิร์ม” ได้ด้วยเคล็ดลับบ้านๆ
Images Pro มาตรฐานสีผมโดนใจ การันตีไร้ผมเสีย Images Pro มาตรฐานสีผมโดนใจ การันตีไร้ผมเสีย
ดูแลสุขภาพผิวอย่างไร ให้พร้อมท้าลมหนาว ดูแลสุขภาพผิวอย่างไร ให้พร้อมท้าลมหนาว
เรื่องที่น่าสนใจอัพเดทประจำวัน
มนุษย์เงินเดือน เขาทำกันแบบไหนรับมือการทำงานในยุคดิจิทัล มนุษย์เงินเดือน เขาทำกันแบบไหนรับมือการทำงานในยุคดิจิทัล
'Let's Celebrate 2018' ยิ่งใหญ่กว่าครั้งไหนด้วยซานต้ายักษ์ที่ใหญ่ที่สุด 'Let's Celebrate 2018' ยิ่งใหญ่กว่าครั้งไหนด้วยซานต้ายักษ์ที่ใหญ่ที่สุด
SpeakUp SpeakOut หยุด...การกระทำรุนแรงต่อผู้หญิงทุกรูปแบบ SpeakUp SpeakOut หยุด...การกระทำรุนแรงต่อผู้หญิงทุกรูปแบบ
หยุด! คำร้ายครอบครัวด้วยคำพูดร้ายที่ไม่อยากได้ยิน หยุด! คำร้ายครอบครัวด้วยคำพูดร้ายที่ไม่อยากได้ยิน
ไอเดียเก๋ๆ แต่งบ้านส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่ ไอเดียเก๋ๆ แต่งบ้านส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่
มาร่วมกันสร้างสังคมนมแม่ ให้ยั่งยืนในงานสัปดาห์นมแม่โลก 2017 มาร่วมกันสร้างสังคมนมแม่ ให้ยั่งยืนในงานสัปดาห์นมแม่โลก 2017
 
 
ข่าวสารบทความ |เซ็กส์ ความรัก | เคล็ดลับสุขภาพ | Beauty Trips | Hair Intrend | Hot Fashion | แม่และเด็ก