ตั้ง iPuYing.com เป็นหน้าแรก | ติดต่อโฆษณา
เรื่องผู้หญิง ข่าวสารผู้หญิง เคล็ดลับสุขภาพ Beauty Trips Hair Intrend Hot Fashion แม่และเด็ก
Beauty tips
ผิวเนียนนุ่มกระจ่างใสด้วยข้าวโอ๊ต



      ข้าวโอ๊ตเป็นธัญพืชที่มีโปรตีนสูงมีกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกาย ซึ่งร่างกายไม่สามารถผลิตขึ้นเองได้อยู่ถึง 6 ชนิด อัดแน่นไปด้วยโพลีฟีนอล (polyphenol) และซาโปนิน (saponin) สารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยต่อสู้เชื้อโรค และมีเบตากลูแคน (beta-glucan) ซึ่งเป็นใยอาหารชนิดพิเศษ ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน ทำลายอนุมูลอิสระ อีกทั้งยังอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์ต่อร่างกายหลากหลายชนิด เช่น วิตามินบี1, บี2 ,บี3, บี6, ซี, ไฟเบอร์, แคลเซียม, เหล็ก, แมกนีเซียม, โพแทสเซียม และสังกะสี ซึ่งหากรับประทานข้าวโอ๊ตที่ไม่ขัดสีเป็นประจำจะช่วยลดความเสี่ยงที่จะเกิดการอุดตันของเส้นเลือด

      ข้าวโอ๊ตไม่เพียงดีต่อสุขภาพเท่านั้น ยังดีต่อผิวพรรณของเราอีกด้วย แค่นำมาพอกหรือนวดกับผิวหน้า ผิวกาย ก็จะช่วยฟื้นฟูสภาพผิว ชำระสิ่งสกปรก เติมสารอาหารให้กับผิว เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวได้เป็นอย่างดี

     ลองมาพอกหน้าด้วยข้าวโอ๊ต สะดวกสูตรไหนจัดได้เลย

- ข้าวโอ๊ตผสมน้ำผึ้ง นำข้าวโอ๊ตต้มสุกผสมกับน้ำผึ้ง นำมาพอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น

- ข้าวโอ๊ตผสมโยเกิร์ต นำข้าวโอ๊ตบดละเอียดมาผสมกับโยเกิร์ตรสธรรมชาติ ยิ่งแช่เย็นยิ่งดี ผสมทั้งสองให้เข้ากัน นำมาพอกหน้า

- ข้าวโอ๊ตผสมนมสด นำข้าวโอ๊ตบดละเอียดมาผสมกับนมสด ผสมทั้งสองให้เข้ากัน นำมาพอกหน้า

- ข้าวโอ๊ตผสมน้ำเปล่า แค่ง่ายๆ นำข้าวโอ๊ตไม่ว่าจะบดหรือไม่บดก็ได้ ผสมกับน้ำเปล่า น้ำเย็น น้ำอุ่น จากนั้นนำมานวดเบาๆ บนผิว พอกทิ้งไว้














ข่าวสาร-บทความ อื่นๆที่เกี่ยวข้อง
พอกหน้านุ่มด้วยข้าวโอ๊ต
พอกหน้าพอกผิวด้วยดินสอพอง
พอกหน้านุ่มด้วยข้าวโอ๊ต
ควรรู้... ก่อนจะพอกหน้า
พอกหน้าให้เหมาะกับสภาพผิว
ธรรมชาติกับการพอกหน้า
เพิ่มประสิทธิภาพให้ครีมพอกหน้า
สูตรพอกหน้าเด็ด 7 ประเทศ
พอกหน้านุ่มด้วยข้าวโอ๊ต
พอกหน้านุ่มด้วยข้าวโอ๊ต
 
พอกหน้า ข้าวโอ๊ต
 
Popular Tag : คำค้นยอดนิยม ผู้หญิง แฟชั่น เสื้อผ้า ความรัก สุขภาพ ความงาม
ร่วมแสดงความคิดเห็น
 
* นามแฝง หรือ e-mail คุณ
 
 
 
ดูทั้งหมด
สุดยอดวิธี เปลี่ยนผิวสตอเบอรี่ให้กลับมาเรียบเนียน สุดยอดวิธี เปลี่ยนผิวสตอเบอรี่ให้กลับมาเรียบเนียน
สูตรเด็ด น้ำหนักลดฮวบใน 3 วัน สูตรเด็ด น้ำหนักลดฮวบใน 3 วัน
ทำลิปทิ้นใช้เองง่ายๆ แถมไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ ทำลิปทิ้นใช้เองง่ายๆ แถมไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ
เคลย์ เดอ โป โบเต้ ขอแนะนำ 10th Anniversary Synactif Exclusive Kit เคลย์ เดอ โป โบเต้ ขอแนะนำ 10th Anniversary Synactif Exclusive Kit
5 เคล็ดลับสุขภาพผิวดีแบบชาวเกาหลี 5 เคล็ดลับสุขภาพผิวดีแบบชาวเกาหลี
คุณมีสิ่งเหล่านี้ในตู้เสื้อผ้าหรือเปล่า? คุณมีสิ่งเหล่านี้ในตู้เสื้อผ้าหรือเปล่า?
เรื่องที่น่าสนใจอัพเดทประจำวัน
รอยแผลเป็นนูน คีลอยด์ (Keloid) รอยแผลเป็นนูน คีลอยด์ (Keloid)
10 คุณประโยชน์ของเจลาติน 10 คุณประโยชน์ของเจลาติน
6 คุณประโยชน์ของวาซาบิแท้ดั้งเดิมที่ดีต่อใจ! 6 คุณประโยชน์ของวาซาบิแท้ดั้งเดิมที่ดีต่อใจ!
8 อาหารแก้ปัญหาท้องอืด 8 อาหารแก้ปัญหาท้องอืด
5 ประโยชน์ของฮาเซลนัทช่วยบำรุงผิว 5 ประโยชน์ของฮาเซลนัทช่วยบำรุงผิว
5 เทคนิคชอปปิ้งออนไลน์สุดคุ้ม 5 เทคนิคชอปปิ้งออนไลน์สุดคุ้ม
 
 
ข่าวสารบทความ |เซ็กส์ ความรัก | เคล็ดลับสุขภาพ | Beauty Trips | Hair Intrend | Hot Fashion | แม่และเด็ก