ตั้ง iPuYing.com เป็นหน้าแรก | ติดต่อโฆษณา
เรื่องผู้หญิง ข่าวสารผู้หญิง เคล็ดลับสุขภาพ Beauty Trips Hair Intrend Hot Fashion แม่และเด็ก
เคล็ดลับสุขภาพ
อบสมุนไพร..ประโยชน์ทั้งสุขภาพและความงาม



       การ "อบสมุนไพร" เป็นภูมิปัญญาไทย ในการดูแลสุขภาพของคนไทยมาช้านาน มักนิยมในสตรีหลังคลอดหรือบำบัดโรคบางโรค หรือช่วยให้เลือดลมไหลเวียนดีขึ้น ด้วยสมุนไพรไทย

       ปัจจุบันประโยชน์ของการอบสมุนไพร ไม่ได้ถูกนิยมโดยหญิงหลังคลอดเท่านั้น ยังนิยมอบเพื่อความงามและการลดน้ำหนักอีกด้วย

     ประโยชน์ด้านสุขภาพ
        - ช่วยให้เลือดไหวเวียนดีขึ้น
        - ทำให้มดลูกเข้าอู่เร็ว ขับน้ำคาวปลา
        - ช่วยขยายหลอดลม ปอดทำหน้าที่ได้ดีขึ้น
        - บรรเทาอาการปวดเมื่อย สบายตัว
        - ช่วยรักษาโรคผิวหนังบางชนิด
        - ลดอาการบวม ปวดตามข้อ
        - ปรับสมดุลของร่างกาย

     ประโยชน์ด้านความงาม
        - ช่วยให้ผิวเปล่งปลั่ง มีน้ำมีนวล
        - ขับสารพิษ
        - ขับสิ่งสกปรกที่ตกค้างบนผิว
        - ช่วยลดความมันบนใบหน้า
        - ช่วยลดน้ำหนัก

     บุคคลที่ไม่ควรอาบสมุนไพร
        - ผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง
        - ผู้ที่เป็นโรคหัวใจ
        - โรคลมบ้าหมู หอบหืด
        - ผู้ที่กำลังเป็นไข้ค่อนข้างสูง
        - กำลังปวดศีรษะ
        - มีบาดแผล

     ข้อปฏิบัติขณะอบสมุนไพร
        - อุณหภูมิในห้องอบ แรกอบควรใช้อุณหภูมิต่ำ และเพิ่มขึ้น อุณหภูมิไม่ควรเกิน 40 ถึง 42 องศาเซลเซียส ใช้เวลาอบทั้งหมดไม่เกิน 30 ถึง 35 นาที แต่ทุกๆ 10 นาที ต้องออกมานั่งพักและนวดน้ำมัน และอื่นๆ
        - เมื่ออบได้ระยะเวลาหนึ่ง ต้องออกมาจากห้องเพื่อมานวดน้ำมัน ควรดื่มน้ำอุ่น เพราะขณะอบ ร่างกายจะสูญเสียน้ำไปมาก
        - อบเสร็จ นั่งพักให้เหงื่อแห้ง แล้วอาบน้ำเพื่อชำระล้างเหงื่อไคลที่ร่างกายขับออกมาและเพื่อช่วยให้เส้นเลือดหดตัวลงเป็นปกติ


















ข่าวสาร-บทความ อื่นๆที่เกี่ยวข้อง
ประโยชน์และข้อควรระวังของการอบสมุนไพร
อยู่ไฟหลังคลอด ลดปวดเมื่อยเมื่อชราภาพ
ห้ามมีเซ็กซ์หลังคลอดลูก
กินโยเกิร์ตทุกวันช่วยลดหุ่นหลังคลอด
 
อบสมุนไพร หลังคลอด
 
Popular Tag : คำค้นยอดนิยม ผู้หญิง แฟชั่น เสื้อผ้า ความรัก สุขภาพ ความงาม
ร่วมแสดงความคิดเห็น
 
* นามแฝง หรือ e-mail คุณ
 
 
 
ดูทั้งหมด
'ขนตาปลอม' มีอันตรายต่อดวงตาหรือไม่ 'ขนตาปลอม' มีอันตรายต่อดวงตาหรือไม่
หน้าร้อนนี้ อย่าปล่อยให้ผิวแห้งเสียมาบำรุงผิวให้ชุ่มชื้นด้วยบอดี้โลชั่นฉบับโฮมเมด หน้าร้อนนี้ อย่าปล่อยให้ผิวแห้งเสียมาบำรุงผิวให้ชุ่มชื้นด้วยบอดี้โลชั่นฉบับโฮมเมด
เลือกดินสอพองใช้สงกรานต์ ดูแลผิวด้วยดินสอพอง เลือกดินสอพองใช้สงกรานต์ ดูแลผิวด้วยดินสอพอง
'ก้อย รัชวิน'แจกเคล็ดลับผิวออร่าสำหรับหนุ่มสาวออฟฟิศ 'ก้อย รัชวิน'แจกเคล็ดลับผิวออร่าสำหรับหนุ่มสาวออฟฟิศ
เดอมาแอคชัน คลีนซิ่ง วอเตอร์สะอาดล้ำลึกอย่างอ่อนโยน ด้วยโมเลกุลเล็กกว่าน้ำ 2.7 เท่า เดอมาแอคชัน คลีนซิ่ง วอเตอร์สะอาดล้ำลึกอย่างอ่อนโยน ด้วยโมเลกุลเล็กกว่าน้ำ 2.7 เท่า
สูตรสมุนไพรพอกผิวสวยช่วยให้เปล่งปลั่ง ตามรอยละคร สูตรสมุนไพรพอกผิวสวยช่วยให้เปล่งปลั่ง ตามรอยละคร
เรื่องที่น่าสนใจอัพเดทประจำวัน
เหล่าดารารวมพลตบเท่าร่วมงาน แกรนด์ โอเพนนิ่ง Kate Spade New York เหล่าดารารวมพลตบเท่าร่วมงาน แกรนด์ โอเพนนิ่ง Kate Spade New York
วัตสัน จัดจำหน่ายโบว์สีเขียว เนื่องในวันสตรีสากล 2561 วัตสัน จัดจำหน่ายโบว์สีเขียว เนื่องในวันสตรีสากล 2561
'Pre wedding บนน่านฟ้ากับเฮลิคอปเตอร์ที่แรกที่เดียวในเมืองไทย' 'Pre wedding บนน่านฟ้ากับเฮลิคอปเตอร์ที่แรกที่เดียวในเมืองไทย'
วัตสัน ชวนเดินออกสเต็ป เพื่อสมทบทุนมูลนิธิเด็กโรคหัวใจฯ วัตสัน ชวนเดินออกสเต็ป เพื่อสมทบทุนมูลนิธิเด็กโรคหัวใจฯ
มนุษย์เงินเดือน เขาทำกันแบบไหนรับมือการทำงานในยุคดิจิทัล มนุษย์เงินเดือน เขาทำกันแบบไหนรับมือการทำงานในยุคดิจิทัล
'Let's Celebrate 2018' ยิ่งใหญ่กว่าครั้งไหนด้วยซานต้ายักษ์ที่ใหญ่ที่สุด 'Let's Celebrate 2018' ยิ่งใหญ่กว่าครั้งไหนด้วยซานต้ายักษ์ที่ใหญ่ที่สุด
 
 
ข่าวสารบทความ |เซ็กส์ ความรัก | เคล็ดลับสุขภาพ | Beauty Trips | Hair Intrend | Hot Fashion | แม่และเด็ก