ตั้ง iPuYing.com เป็นหน้าแรก | ติดต่อโฆษณา
เรื่องผู้หญิง ข่าวสารผู้หญิง เคล็ดลับสุขภาพ Beauty Trips Hair Intrend Hot Fashion แม่และเด็ก
เคล็ดลับสุขภาพ
อบสมุนไพร..ประโยชน์ทั้งสุขภาพและความงาม



       การ "อบสมุนไพร" เป็นภูมิปัญญาไทย ในการดูแลสุขภาพของคนไทยมาช้านาน มักนิยมในสตรีหลังคลอดหรือบำบัดโรคบางโรค หรือช่วยให้เลือดลมไหลเวียนดีขึ้น ด้วยสมุนไพรไทย

       ปัจจุบันประโยชน์ของการอบสมุนไพร ไม่ได้ถูกนิยมโดยหญิงหลังคลอดเท่านั้น ยังนิยมอบเพื่อความงามและการลดน้ำหนักอีกด้วย

     ประโยชน์ด้านสุขภาพ
        - ช่วยให้เลือดไหวเวียนดีขึ้น
        - ทำให้มดลูกเข้าอู่เร็ว ขับน้ำคาวปลา
        - ช่วยขยายหลอดลม ปอดทำหน้าที่ได้ดีขึ้น
        - บรรเทาอาการปวดเมื่อย สบายตัว
        - ช่วยรักษาโรคผิวหนังบางชนิด
        - ลดอาการบวม ปวดตามข้อ
        - ปรับสมดุลของร่างกาย

     ประโยชน์ด้านความงาม
        - ช่วยให้ผิวเปล่งปลั่ง มีน้ำมีนวล
        - ขับสารพิษ
        - ขับสิ่งสกปรกที่ตกค้างบนผิว
        - ช่วยลดความมันบนใบหน้า
        - ช่วยลดน้ำหนัก

     บุคคลที่ไม่ควรอาบสมุนไพร
        - ผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง
        - ผู้ที่เป็นโรคหัวใจ
        - โรคลมบ้าหมู หอบหืด
        - ผู้ที่กำลังเป็นไข้ค่อนข้างสูง
        - กำลังปวดศีรษะ
        - มีบาดแผล

     ข้อปฏิบัติขณะอบสมุนไพร
        - อุณหภูมิในห้องอบ แรกอบควรใช้อุณหภูมิต่ำ และเพิ่มขึ้น อุณหภูมิไม่ควรเกิน 40 ถึง 42 องศาเซลเซียส ใช้เวลาอบทั้งหมดไม่เกิน 30 ถึง 35 นาที แต่ทุกๆ 10 นาที ต้องออกมานั่งพักและนวดน้ำมัน และอื่นๆ
        - เมื่ออบได้ระยะเวลาหนึ่ง ต้องออกมาจากห้องเพื่อมานวดน้ำมัน ควรดื่มน้ำอุ่น เพราะขณะอบ ร่างกายจะสูญเสียน้ำไปมาก
        - อบเสร็จ นั่งพักให้เหงื่อแห้ง แล้วอาบน้ำเพื่อชำระล้างเหงื่อไคลที่ร่างกายขับออกมาและเพื่อช่วยให้เส้นเลือดหดตัวลงเป็นปกติ


















ข่าวสาร-บทความ อื่นๆที่เกี่ยวข้อง
ประโยชน์และข้อควรระวังของการอบสมุนไพร
อยู่ไฟหลังคลอด ลดปวดเมื่อยเมื่อชราภาพ
ห้ามมีเซ็กซ์หลังคลอดลูก
กินโยเกิร์ตทุกวันช่วยลดหุ่นหลังคลอด
 
อบสมุนไพร หลังคลอด
 
Popular Tag : คำค้นยอดนิยม ผู้หญิง แฟชั่น เสื้อผ้า ความรัก สุขภาพ ความงาม
ร่วมแสดงความคิดเห็น
 
* นามแฝง หรือ e-mail คุณ
 
 
 
ดูทั้งหมด
5 ของแสลงที่ควรหนีให้ห่างหลังการผ่าตัดเสริมนม 5 ของแสลงที่ควรหนีให้ห่างหลังการผ่าตัดเสริมนม
ผมสวยแบบไร้รังแค ผมสวยแบบไร้รังแค
หนาวแล้วมาดูแล “ผิวแห้งคัน...ป้องกันการติดเชื้อ” หนาวแล้วมาดูแล “ผิวแห้งคัน...ป้องกันการติดเชื้อ”
รักษา “โรคเซ็บเดิร์ม” ได้ด้วยเคล็ดลับบ้านๆ รักษา “โรคเซ็บเดิร์ม” ได้ด้วยเคล็ดลับบ้านๆ
Images Pro มาตรฐานสีผมโดนใจ การันตีไร้ผมเสีย Images Pro มาตรฐานสีผมโดนใจ การันตีไร้ผมเสีย
ดูแลสุขภาพผิวอย่างไร ให้พร้อมท้าลมหนาว ดูแลสุขภาพผิวอย่างไร ให้พร้อมท้าลมหนาว
เรื่องที่น่าสนใจอัพเดทประจำวัน
มนุษย์เงินเดือน เขาทำกันแบบไหนรับมือการทำงานในยุคดิจิทัล มนุษย์เงินเดือน เขาทำกันแบบไหนรับมือการทำงานในยุคดิจิทัล
'Let's Celebrate 2018' ยิ่งใหญ่กว่าครั้งไหนด้วยซานต้ายักษ์ที่ใหญ่ที่สุด 'Let's Celebrate 2018' ยิ่งใหญ่กว่าครั้งไหนด้วยซานต้ายักษ์ที่ใหญ่ที่สุด
SpeakUp SpeakOut หยุด...การกระทำรุนแรงต่อผู้หญิงทุกรูปแบบ SpeakUp SpeakOut หยุด...การกระทำรุนแรงต่อผู้หญิงทุกรูปแบบ
หยุด! คำร้ายครอบครัวด้วยคำพูดร้ายที่ไม่อยากได้ยิน หยุด! คำร้ายครอบครัวด้วยคำพูดร้ายที่ไม่อยากได้ยิน
ไอเดียเก๋ๆ แต่งบ้านส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่ ไอเดียเก๋ๆ แต่งบ้านส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่
มาร่วมกันสร้างสังคมนมแม่ ให้ยั่งยืนในงานสัปดาห์นมแม่โลก 2017 มาร่วมกันสร้างสังคมนมแม่ ให้ยั่งยืนในงานสัปดาห์นมแม่โลก 2017
 
 
ข่าวสารบทความ |เซ็กส์ ความรัก | เคล็ดลับสุขภาพ | Beauty Trips | Hair Intrend | Hot Fashion | แม่และเด็ก