ตั้ง iPuYing.com เป็นหน้าแรก | ติดต่อโฆษณา
เรื่องผู้หญิง ข่าวสารผู้หญิง เคล็ดลับสุขภาพ Beauty Trips Hair Intrend Hot Fashion แม่และเด็ก
เคล็ดลับสุขภาพ
อันตรายที่มองไม่เห็น ปกป้องดวงตาจากPM 2.5 เมื่อต้องใส่คอนแทคเลนส์



    ปกป้องดวงตาจาก PM 2.5 อันตรายที่มองไม่เห็น เมื่อต้องใส่คอนแทคเลนส์ท่ามกลางฝุ่นพิษ

    วิกฤตฝุ่น PM 2.5 ที่เกิดอยู่ในขณะนี้ ไม่มีใครมองเห็นเลยว่าละอองฝุ่นที่มีอนุภาคขนาดเล็กกว่าเส้นผ่าศูนย์กลางเส้นผมของคนเราถึง 20 กว่าเท่า และปนเปื้อนด้วยเชื้อโรคนั้น กำลังฟุ้งกระจายเฉียดใกล้ดวงตาของเราขนาดไหน อันตรายที่มองไม่เห็น อาจทำให้เราหลบหลีกไม่พ้น และส่งผลเสียต่อดวงตาของเราอย่างคาดไม่ถึง

    “ดวงตา” ปราการที่บอบบางเกินกว่าจะต้านทานฝุ่นพิษ
    ดวงตาเป็นปราการด่านสำคัญที่ต้องเผชิญกับฝุ่นพิษพอ ๆ กับการหายใจ เพียงแค่สัมผัสแรกที่ฝุ่นเข้าตา ก็จะเริ่มมีอาการระคายเคืองเกิดขึ้นอย่างง่ายดาย แม้จะไม่ถึงขั้นร้ายแรงในทันที แต่สิ่งที่ต้องระวังก็คือเรื่องของเชื้อโรคที่ปนเปื้อนซึ่งอาจทำให้ติดเชื้อได้ บางคนอาจเคืองตาจนกระทั่งเกิดอาการอักเสบ โดยเฉพาะผู้ที่มีความผิดปกติทางสายตา ลักษณะของดวงตาที่มีปฏิกิริยาต่อฝุ่นพิษมากที่สุด คือ ดวงตาที่บอบบางมากจากโรคภูมิแพ้ หรือโรคตาประเภทอื่น รวมถึงผู้ที่ต้องใส่คอนแทคเลนส์ด้วย
     ไม่ว่าจะเป็นโรคตา หรือการใส่คอนแทคเลนส์เป็นประจำ ดวงตาที่อยู่ในสภาวะทั้งสองอย่างนี้ ต้องเพิ่มการระมัดระวังเป็นพิเศษ เพราะคนที่เป็นโรคตา และคนที่ใช้คอนแทคเลนส์โดยทั่วไปนั้น แม้เพียงแค่ฝุ่นธรรมดาก็ทำให้ระคายเคืองได้ง่ายอยู่แล้ว ถ้าเป็นฝุ่นพิษ PM 2.5 จะยิ่งมีโอกาสในการติดเชื้อได้ง่ายมากขึ้น

    อยู่ท่ามกลางฝุ่น ต้องปลอดภัยทุกครั้งที่ใส่คอนแทคเลนส์
    ผู้ที่มีปัญหาสายตาและต้องใส่คอนแทคเลนส์เป็นประจำ รวมถึงผู้มีโรคตาอื่น ๆ ควรปกป้องดวงตาเป็นอย่างดีเมื่อต้องออกเดินทาง หรือต้องปฏิบัติภารกิจนอกอาคารสถานที่ การทำกิจกรรม Outdoor ต่าง ๆ รวมถึงเวลาขับรถยนต์ และรถจักรยานยนต์ด้วยเช่นกัน โดยให้ยึดหลักปฏิบัติตัวดังนี้

    – ควรสวมแว่นตากันลมหรือกันแดดเป็นประจำทุกครั้ง เพื่อป้องกันฝุ่นตลอดเวลา ถ้าเป็นไปได้อาจลดกิจกรรมให้น้อยลงในช่วงฝุ่นพิษหนาแน่นแบบนี้ โดยเฉพาะท่านที่มีปัญหาต้อลม ต้อเนื้อ หรือภูมิแพ้บริเวณดวงตา
    – เมื่อกลับเข้าสู่ที่พักหรือที่ทำงาน ควรหลับตาพักสักระยะเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อตา
    – ควรมีน้ำยาล้างตาเตรียมไว้ เพื่อเวลาที่รู้สึกระคายเคืองหรือแสบตา จะได้ใช้น้ำยาล้างตาอย่างถูกสุขลักษณะ และหลีกเลี่ยงการใช้มือขยี้ดวงตาเด็ดขาด เพราะนอกจากจะทำให้คอนแทคเลนส์เสียหายแล้ว ยังอาจเกิดการติดเชื้อได้
    – สำหรับท่านที่ใส่คอนแทคเลนส์รายเดือน อย่าลืมทำความสะอาดคอนแทคเลนส์ทุกๆเดือน ด้วยน้ำยาล้างคอนแทคเลนส์ เพื่อความชุ่มชื่น และชำระล้างฝุ่น
    – ถ้ามีอาการอักเสบหรือตาแดงมาก ให้ไปพบจักษุแพทย์ทันที
    – ผู้ที่ต้องอาศัยอยู่ในพื้นที่ฝุ่นพิษสูงเกินมาตรฐาน อาจใช้วิธีฉีดน้ำดักจับฝุ่นรอบบ้าน หรือถ้าเป็นไปได้อาจใช้เครื่องฟอกอากาศที่มีคุณสมบัติในการกรองฝุ่น PM 2.5 ภายในห้องต่าง ๆ

    นอกจากดวงตาแล้ว ควรใส่ใจกับสุขภาพโดยรวม เพราะอันตรายของฝุ่นละออง PM 2.5 เป็นสิ่งที่เราไม่สามารถรับรู้ได้จากประสาทสัมผัสไม่ว่าทางใด แต่มันสามารถที่จะแทรกซึมเข้าสู่ร่างกายของคนเราอย่างไม่รู้ตัว แม้ในบางวันที่สถานการณ์ฝุ่นพิษเจือจางลงไปบ้าง ก็ไม่ได้หมายความว่า PM 2.5 ตัวนี้จะสลายตัวหมดสิ้นและไม่กลับมาอีก การปกป้องและดูแลตัวเองอย่างต่อเนื่องสม่ำเสมอ จึงเป็นเรื่องสำคัญที่สุดในสถานการณ์ปัจจุบัน









https://www.ktoptic.com/


ข่าวสาร-บทความ อื่นๆที่เกี่ยวข้อง
เตือน! “ภัยจากคอนแทคเลนส์”
เตือน! ระวัง “ภัยจากคอนแทคเลนส์”
คอนแทคเลนส์รายวันเพื่อความงาม ชูแนวคิดการออกแบบเลนส์อย่างเป็นธรรมชาติ
ใครที่ไม่เหมาะใช้คอนแทคเลนส์
เตือน..คอนแทคเลนส์..ห้ามสัมผัสน้ำ
ใช้และดูแล 'คอนแทคเลนส์' กันผิดๆอยู่หรือไม่
คอนแทคเลนส์คิตตี้
การเลือกใช้และดูแลคอนแทคเลนส์
ความรู้เกี่ยวกับคอนแทคเลนส์
ใส่คอนแทคเลนส์..เป็นโรคภูมิแพ้ที่ตาไหม
 
คอนแทคเลนส์ ฝุ่น
 
Popular Tag : คำค้นยอดนิยม ผู้หญิง แฟชั่น เสื้อผ้า ความรัก สุขภาพ ความงาม
ร่วมแสดงความคิดเห็น
 
* นามแฝง หรือ e-mail คุณ
 
 
 
ดูทั้งหมด
อย่าเชื่อ อย่าแชร์ต่อ ข้อมูลลวง ใส่ยาคุมในแชมพูสระผม ช่วยเร่งผมยาว อย่าเชื่อ อย่าแชร์ต่อ ข้อมูลลวง ใส่ยาคุมในแชมพูสระผม ช่วยเร่งผมยาว
อย. ยืนยัน 4 สารในเครื่องสำอางมีความปลอดภัย สามารถใช้ได้ภายใต้เงื่อนไขที่กำหนด อย. ยืนยัน 4 สารในเครื่องสำอางมีความปลอดภัย สามารถใช้ได้ภายใต้เงื่อนไขที่กำหนด
แพ้ครีมบำรุงผิว โรคผิวหนังที่ป้องกันได้ แพ้ครีมบำรุงผิว โรคผิวหนังที่ป้องกันได้
กรมวิทย์ฯพัฒนาสารสกัดจากดอกดาหลาเป็นผลิตภัณฑ์บำรุงผิว กรมวิทย์ฯพัฒนาสารสกัดจากดอกดาหลาเป็นผลิตภัณฑ์บำรุงผิว
ผิวสวยสุขภาพดีด้วยน้ำมันสกัดจากเมล็ดองุ่น ผิวสวยสุขภาพดีด้วยน้ำมันสกัดจากเมล็ดองุ่น
บำรุงจากภายในด้วยอาหารเพื่อผิวสวยใส บำรุงจากภายในด้วยอาหารเพื่อผิวสวยใส
เรื่องที่น่าสนใจอัพเดทประจำวัน
How to “เก็บ” ยังไงให้หาเจอ How to “เก็บ” ยังไงให้หาเจอ
เรือนเวลาอาร์โซรุ่นใหม่ ARCEAU H deco (อาร์โซ อาช เดโค) เรือนเวลาอาร์โซรุ่นใหม่ ARCEAU H deco (อาร์โซ อาช เดโค)
สร้างตัวตนบนโลกออนไลน์ อย่างไรให้ปลอดภัย สร้างตัวตนบนโลกออนไลน์ อย่างไรให้ปลอดภัย
งานผิวต้องมา! หมอโอ๊ค แนะนำ 5 วิธีดูแลผิวให้สวยใส ฉ่ำวาว แลดูสุขภาพดี งานผิวต้องมา! หมอโอ๊ค แนะนำ 5 วิธีดูแลผิวให้สวยใส ฉ่ำวาว แลดูสุขภาพดี
วุฒิศักดิ์ปรับแผนการตลาดแปลงโฉมสเนลเอทดึง ฌาร์ม เป็นพรีเซนเตอร์คนแรก วุฒิศักดิ์ปรับแผนการตลาดแปลงโฉมสเนลเอทดึง ฌาร์ม เป็นพรีเซนเตอร์คนแรก
เรือนเวลาแอร์เมส กาล็อป (GALOP D’HERMS) เรือนเวลาแอร์เมส กาล็อป (GALOP D’HERMS)
 
 
ข่าวสารบทความ |เซ็กส์ ความรัก | เคล็ดลับสุขภาพ | Beauty Trips | Hair Intrend | Hot Fashion | แม่และเด็ก