ตั้ง iPuYing.com เป็นหน้าแรก | ติดต่อโฆษณา
เรื่องผู้หญิง ข่าวสารผู้หญิง เคล็ดลับสุขภาพ Beauty Trips Hair Intrend Hot Fashion แม่และเด็ก
Beauty tips
6 เคล็ดลับโกงอายุผิวให้ดูอ่อนกว่าวัย



    เราเชื่อว่า ไม่ว่าจะเป็นคุณผู้หญิง หรือคุณผู้ชายก็ล้วนอยากจะมีผิวพรรณที่ดี เปล่งประกาย ดูกระจ่างใส และอ่อนกว่าวัยกันทั้งนั้น แต่แน่ล่ะว่า เราไม่สามารถหยุดอายุที่เพิ่มขึ้นในทุกๆ ปีได้ และสิ่งหนึ่งที่แทบจะหลีกเลี่ยงไม่ได้เลยก็คือ ผิวพรรณเริ่มโรยรา แต่วันนี้เรามีเคล็ดลับดีๆ ในการโกงอายุผิวมาฝากเพื่อนๆ กันเช่นเคยค่ะ ซึ่งรับรองเลยว่าแต่ละขั้นตอนนั้นไม่ยากอย่างที่คิดแน่นอน

    1. เลือกคลีนเซอร์ดีมีชัยไปกว่าครึ่ง

    การทำความสะอาดผิวเป็นขั้นตอนสำคัญในการขจัดสิ่งสกปรกบนใบหน้าจากเครื่องสำอาง ครีมบำรุงที่ใช้ในตลอดทั้งวันและยังรวมไปถึงมลภาวะ ฝุ่น ควัน และแบคทีเรียต่างๆ ที่เข้ามาสัมผัสกับผิวหน้าของเราโดยตรง ดังนั้นแล้วเพื่อนๆ จึงควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน ปราศจากสารเคมี เพื่อช่วยบำรุงและสร้างเกราะป้องกันให้กับผิวจากการถูกทำลาย และการสูญเสียความชุ่มชื้น ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่มีค่า pH สูง อาจทำให้ผิวของเราระคายเคือง และแห้งกร้านได้ง่าย นอกจากนี้ เพื่อนๆ ยังควรหลีกเลี่ยงส่วนผสมของ sodium lauryl sulfate ซึ่งเป็นตัวการที่ทำให้ผิวอ่อนแอได้ง่าย หากค่า pH ภายในผิวของเราอยู่ในปริมาณที่สมดุล เพื่อนๆ ก็ไม่จำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์ toner เพื่อปรับค่าความเป็นกรดด่างบนผิว ช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายได้อีกเยอะเลยทีเดียว

    2. ขัดผิวเพิ่มความกระจ่างใส

    เมื่ออายุมากขึ้นประสิทธิภาพในการผลัดเซลล์ผิวใหม่ก็เสื่อมถอยและช้าลงเป็นเรื่องปกติ จึงไม่แปลกที่ผิวพรรณของเราจะดูหมองคล้ำ ไม่กระจ่างใส ขาดความชุ่มชื้น และแห้งกร้าน เป็นต้น การขัดหรือสครับผิวจึงเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่จะช่วยผิวของเรากำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไปได้ แต่อย่างไรก็ตามเพื่อนๆ ควรใส่ใจ และพิถีพิถันในการเลือกผลิตภัณฑ์ที่จะนำมาใช้ ทั้งผลิตภัณฑ์ขัดผิวแบบ physical (ออกฤทธิ์ภายนอกผิว) และ chemical (ออกฤทธิ์ทางเคมี) เพื่อนๆ ผู้อ่านควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ชนิด physical อย่าง สครับน้ำตาล หรือคลีนเซอร์ที่มีเม็ดบีดส์เป็นส่วนผสม เพราะจะทำให้ผิวแห้งกร้านและอ่อนแอกว่าปกติ เพื่อนๆ สามารถเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบเป็น glycolic acid และ lactic acid ซึ่งมีส่วนช่วยให้ผิวชุ่มชื้น และดูกระจ่างใส

    3. เตรียมผลิตภัณฑ์บำรุงผิวให้ถูกวิธี

    การมีผิวพรรณที่อ่อนกว่าวัยและดูอ่อนเยาว์อยู่เสมอมีตัวช่วยมากมาย ทั้งอาหารการกิน พักผ่อนให้เพียงพอและรวมไปถึงการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่สามารถบำรุงผิวได้อย่างล้ำลึก เช่น เซรัม (serum) ที่มีหลากหลายชนิดให้เลือกใช้ สำหรับเซรัมกลุ่มช่วยชะลออายุของผิว จะมีส่วนผสมที่ชื่อว่า retinoids และ vitamin C ซึ่งมีประสิทธิภาพช่วยสร้างคอลลาเจนให้กับผิว และยังเปรียบเสมือนสารต่อต้านอนุมูลอิสระได้อีกด้วย หากเพื่อนๆ ต้องการให้ผลิตภัณฑ์เซรัมได้ประสิทธิภาพดีนั้น หลังจากเทออกจากบรรจุภัณฑ์ ควรใช้วิธีการตบเนื้อเซรัมเบาๆ แล้วจึงทาลงผิวหน้า และผิวกาย ซึ่งจะได้ผลกว่าการนวดลงไปที่เนื้อผลิตภัณฑ์เหมือนครีมทั่วๆ ไป

    4. เติมความชุ่มชื้นให้กับผิว

    เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น ซีบัม (sebum) หรือส่วนประกอบของไขมันที่สร้างขึ้นโดยต่อมไขมันใต้ผิวจะผลิตออกมาได้น้อยลง ซึ่งเจ้าซีบัมตัวนี้จะมีหน้าที่สร้างความชุ่มชื้น และยืดหยุ่นให้กับผิว ทำให้ผิวไม่แห้งกร้านและกักเก็บน้ำในร่างกาย ฉะนั้นราจึงควรหาสกินแคร์ดีๆ ที่สามารถช่วยทดแทนความชุ่มชื้นที่เสียไปได้โดยมีเคล็ดลับในการเลือกสกินแคร์ที่มีส่วนผสมของ glycerine และ hyaluronic acid จะช่วยให้ผิวของเรากลับมาชุ่มชื้นได้ดียิ่งขึ้น

    5. กันแดดเป็นสิ่งที่ห้ามลืม

    เป็นที่รู้ๆ กันว่าแสงแดดในบ้านเรานั้นร้อนแรงขึ้นทุกวัน ฉะนั้นสิ่งที่จะขาดไม่ได้เลยก็คือ ครีมกันแดดทั้งสำหรับผิวหน้า และผิวกายนั่นเอง ทำไมถึงขาดไม่ได้? เพราะกันแดดเปรียบเสมือนเกราะป้องกันผิวชั้นดีที่จะช่วยบำรุงให้ผิวพรรณดูอ่อนเยาว์ ไม่แห้งกร้าน หากเพื่อนๆ ไม่ทาครีมกันแดดเป็นประจำ การสร้างคอลลาเจนในผิวจะลดลง ทำให้ผิวบอบบาง เกิดริ้วรอยได้ง่าย อีกทั้งยังทำให้เม็ดสีผิวของเราเข้มขึ้น อันเป็นสาเหตุของผิวที่คล้ำขึ้นด้วยนั่นเอง

    6. ความอ่อนโยนเป็นหัวใจหลักของผิว

    ผิวพรรณของเราเป็นอีกส่วนที่บอบบางและต้องการความอ่อนโยนไม่แพ้ส่วนอื่นๆ ในร่างกาย ประกอบกับเมื่ออายุมากขึ้น ผิวพรรณก็เปราะบางมากยิ่งขึ้น เมื่อได้รับการกระทบกระเทือนก็จะเกิดริ้วรอยได้ง่าย ทั้งการถูทำความสะอาดใบหน้าและผิวที่แรงเกินไป หรือการนอนบนหมอนที่ค่อนข้างแข็งทำให้เกิดแรงกดทับได้มากกว่าปกติ หากอยากให้ผิวของเราดูอ่อนเยาว์เสมอก็อย่าลืมเรื่องความอ่อนโยนกันนะคะ

    การมีผิวพรรณที่ดีเป็นเรื่องที่ไม่ยากเกินความสามารถของเรา เพียงแต่ต้องอาศัยความอ่อนโยน และความสม่ำเสมอ นอกจากนี้เพื่อนๆ อย่าลืมทานอาหารที่มีประโยชน์และพักผ่อนให้เพียงพอเพื่อให้ผิวเปล่งประกาย มีสุขภาพที่ดีจากภายในสู่ภายนอกกันนะคะ











Source: www.davidwolfe.com


ข่าวสาร-บทความ อื่นๆที่เกี่ยวข้อง
5 ประโยชน์ของฮาเซลนัทช่วยบำรุงผิว
7 คุณประโยชน์ของอาร์แกนออยล์ ช่วยบำรุงผิวอย่างล้ำลึก
สารสกัดจากมะขามป้อม พบมีคุณสมบัติลดริ้วรอยและบำรุงผิวพรรณ
หน้าร้อนนี้ อย่าปล่อยให้ผิวแห้งเสียมาบำรุงผิวให้ชุ่มชื้นด้วยบอดี้โลชั่นฉบับโฮมเมด
ผักผลไม้ช่วยบำรุงผิวให้ชุ่มชื้นน่าสัมผัสตลอดซัมเมอร์นี้!
Shiseido อีกขั้นของความลึกล้ำแห่งประสบการณ์บำรุงผิว
MC บุกตลาดผลิตภัณฑ์บำรุงผิว
รู้หรือไม่? สเปรย์น้ำแร่ทำได้มากกว่าแค่บำรุงผิว
ดอกไม้สวยๆ พร้อมคุณค่าบำรุงผิว
เดอร์มาทิส คลินิก ฉลองครบรอบ 1 ปี เปิดตัวครีมบำรุงผิว Bellablonc
 
บำรุงผิว คอลลาเจน
 
Popular Tag : คำค้นยอดนิยม ผู้หญิง แฟชั่น เสื้อผ้า ความรัก สุขภาพ ความงาม
ร่วมแสดงความคิดเห็น
 
* นามแฝง หรือ e-mail คุณ
 
 
 
ดูทั้งหมด
สุดยอดโฮมเมดโลชั่น ลดริ้วรอย จุดด่างดำบนใบหน้า สุดยอดโฮมเมดโลชั่น ลดริ้วรอย จุดด่างดำบนใบหน้า
บอดี้สเปรย์ เอาใจสาวๆหลงใหลกลิ่นแบบธรรมชาติ บอดี้สเปรย์ เอาใจสาวๆหลงใหลกลิ่นแบบธรรมชาติ
สาวผมบางอ่านทางนี้  วิธีทำให้ผมกลับมาดกดำเพียงชั่วข้ามคืน สาวผมบางอ่านทางนี้ วิธีทำให้ผมกลับมาดกดำเพียงชั่วข้ามคืน
D.I.Y คลีนซิ่งวอเตอร์ทำเองง่ายๆ  คุณภาพดีไม่แพ้เคาท์เตอร์แบรนด์ D.I.Y คลีนซิ่งวอเตอร์ทำเองง่ายๆ คุณภาพดีไม่แพ้เคาท์เตอร์แบรนด์
สุดยอดวิธี  ไดร์ผมอย่างไร  ให้ผมเสียน้อยที่สุด สุดยอดวิธี ไดร์ผมอย่างไร ให้ผมเสียน้อยที่สุด
“การเลือกใช้เครื่องสำอาง” อย่างไรสวยได้ไม่แพ้ “การเลือกใช้เครื่องสำอาง” อย่างไรสวยได้ไม่แพ้
เรื่องที่น่าสนใจอัพเดทประจำวัน
แพทยสมาคมแห่งประเทศไทยฯ เปิดตัวโครงการ อุ่นรัก อุ่นใจ ไบโพลาร์ Healthy mind, Happy life แพทยสมาคมแห่งประเทศไทยฯ เปิดตัวโครงการ อุ่นรัก อุ่นใจ ไบโพลาร์ Healthy mind, Happy life
ภาวะขาดน้ำ (dehydration) กับ 5 วิธีป้องกัน ภาวะขาดน้ำ (dehydration) กับ 5 วิธีป้องกัน
9 คุณประโยชน์เด็ดที่ซุกซ่อนไว้ใน ฝรั่ง 9 คุณประโยชน์เด็ดที่ซุกซ่อนไว้ใน ฝรั่ง
เอสโตรเจน นั้นสำคัญไฉน พร้อม 4 เคล็ดลับดูแลสุขภาพของสาวๆ เอสโตรเจน นั้นสำคัญไฉน พร้อม 4 เคล็ดลับดูแลสุขภาพของสาวๆ
5 คุณประโยชน์น่ารู้ใน แตงกวาดอง 5 คุณประโยชน์น่ารู้ใน แตงกวาดอง
3 สัญญานเตือนภัยมัจจุราชเงียบ ความดันโลหิตสูง 3 สัญญานเตือนภัยมัจจุราชเงียบ ความดันโลหิตสูง
 
 
ข่าวสารบทความ |เซ็กส์ ความรัก | เคล็ดลับสุขภาพ | Beauty Trips | Hair Intrend | Hot Fashion | แม่และเด็ก