 |
| ห่วงใยคนทำงานกลางแจ้ง แนะวิธีป้องกันฝุ่นจิ๋ว PM 2.5 |
| ห่วงคนทำงานกลางแจ้งพบปัญหา “ฝุ่นจิ๋ว PM 2.5” ส่งผลกระทบต่อสุขภาพ เมื่อสัมผัสฝุ่น PM 2.5 ระยะสั้น จะไอ จาม ระคายเคืองตา และผิวหนัง ส่วนระยะยาว มีผลต่อโรคระบบหัวใจและหลอดเลือด โรคระบบทางเดินหายใจ โรคหอบหืด โรคปอดอุดก |
|
|
 |
| เด็กไทย รู้เท่าทัน ป้องกันภัยจากสื่อออนไลน์ |
| หากจะกล่าวถึงสิ่งที่เด็กยุคสมัยนี้ให้ความสำคัญเป็นลำดับต้นๆ คงหนีไม่พ้น “สังคมออนไลน์” บนเครือข่ายอินเทอร์เน็ต บ้างก็เรียกว่า “โซเชียลมีเดีย” อย่างไรก็ตามสื่อดังกล่าวก็เปรียบเสมือนดาบสองคมที่มีทั้งด้านบ |
|
|
|
|
 |
| มะเร็งเต้านม โรคร้ายที่ผู้ชายก็เป็นได้ |
| “ มะเร็งเต้านม ” โรคร้ายที่พบมากเป็นอันดับหนึ่งในเพศหญิง แต่ทราบหรือไม่ว่า เพศชายก็มีสิทธิ์เป็นมะเร็งเต้านมได้เช่นกัน มะเร็งเต้านม แม้ว่าเป็นโรคร้ายที่พบในเพศหญิงมากเป็นอันดับหนึ่ง แท้จริงแล้วในเพ |
|
|
 |
| ถอดรหัส 7E ลดอุบัติเหตุ |
| ผ่านพ้นไปแล้วสำหรับช่วงเทศกาลปีใหม่ 2563 เทศกาลแห่งวันหยุดยาว หลายคนกลับบ้านต่างจังหวัด และหลายคนถือโอกาสในช่วงนี้ท่องเที่ยวกับเพื่อนฝูงและครอบครัว เหนือสิ่งอื่นใด สิ่งที่หลายฝ่ายกังวลและเร่งรณรงค์อยู่สม่ำเสมอ คือ อุบัติเหตุบน |
|
|
|
 |
| เตือนโรคไทรอยด์เป็นพิษอย่าคิดว่าไม่อันตราย |
| เตือนโรคไทรอยด์เป็นพิษอย่าคิดว่าไม่อันตราย หากพบมีอาการบ่งชี้เข้าข่ายไทรอยด์เป็นพิษ ถ้าไม่รีบรักษา อาจเกิดภาวะแทรกซ้อนรุนแรง ไทรอยด์เป็นพิษ คือภาวะที่ต่อมไทรอยด์หลั่งฮอร์โมนไทรอยด์ออกมามากเกินไป |
|
|
|
 |
| สารพัดวิธีป้องกันการหกล้มในผู้สูงอายุ |
| ปัญหาหกล้มในผู้สูงอายุมีอันตรายกว่าที่คิด อาจเกิดอาการบาดเจ็บเล็กน้อยหรือบาดเจ็บรุนแรงถึงขั้นเสียชีวิต แนะเลือกรองเท้าที่เหมาะสม ใช้ไม้เท้าช่วยในการเดิน ออกกำลังกายที่เหมาะสมกับตนเองอย่างสม่ำเสมอ และปรับปรุงสิ่งแวดล้อมภา |
|
|
 |
| ผลไม้อบแห้ง...กินอย่างระวัง |
| ผลไม้ประเภทอบแห้ง ถือว่าเป็นของว่างที่ให้ประโยชน์ต่อร่างกาย เพราะมีกากใยอาหารสูง ช่วยในเรื่องการขับถ่ายได้ดี แต่ต้องระวังปริมาณน้ำตาลและแคลอรี่ที่ได้รับ ผลไม้อบแห้ง เช่น ลูกเกด ลูกพลับ พุทราจีนแห้ง อิ |
|
|
 |
| แปรงฟัน อย่าลืม แปรงลิ้น ช่องปากสะอาดไกลโรค |
| วิธีป้องกันโรคในช่องปากนั้นก็คือ การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ มีกากใย ลดแป้งและน้ำตาล ออกกำลังกาย ไม่สูบบุหรี่ ไม่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ จัดการกับความเครียด และสิ่งที่สำคัญคือ การดูแลทำความสะอาดช่องปากประจำวัน ไม่ว่าจะฟันแ |
|
|
 |
| ปัจจัยเสี่ยงก่อให้เกิดโรคหลอดเลือดหัวใจตีบหรือตัน |
| เตือนประชาชนควรตระหนักถึงปัจจัยเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจ หากพบอาการบ่งชี้อย่าชะล่าใจ หากไม่ได้รับการรักษาเร่งด่วนอาจเสียชีวิตได้ โรคหลอดเลือดหัวใจเป็นโรคที่เป็นปัญหาทางสาธารณสุขที่สำคัญของประเทศไทย ดังนั้นเพื่อคว |
|
|
|
|
|
|
 |
| มะเร็งรังไข่ ภัยเงียบของผู้หญิง |
| เตือนภัยมะเร็งรังไข่ภัยเงียบของผู้หญิง เนื่องจากระยะเริ่มแรกของโรคไม่แสดงอาการ ส่วนใหญ่มักพบในระยะท้าย ๆ ที่มะเร็งลุกลามมากแล้ว ทำให้การรักษาได้ผลไม่ดีเท่าที่ควร แนะควรตรวจภายในและพบสูตินรีแพทย์เป็นประจำทุกปี เพื่อป้องกั |
|
|
 |
| สุขภาพดีรับปีใหม่ ทำได้แน่ แค่เปลี่ยนการกิน |
| ช่วงวันที่ 1 มกราคมของทุก ๆ ปี มักเป็นช่วงที่หลายคนใช้เป็นจุดเริ่มต้น ในการเปลี่ยนแปลงตัวเองใหม่ ทำอะไรใหม่ๆ ด้วยการหันมาดูแลตัวเองอย่างถูกต้องมากขึ้น เช่น ลดน้ำหนัก กินอาหารเพื่อสุขภาพ ออกกำลังกายลดพุง แต่ความตั้งใจเหล่ |
|
|
|
|
 |
| เจาะคออีกหนึ่งวิธีการช่วยเหลือผู้ป่วยที่ควรรู้ |
| การควบคุมดูแลทางเดินหายใจเป็นการดูแลระบบการหายใจให้ผู้ป่วยปลอดภัยอย่างเหมาะสมกับอาการ โดยแต่ละวิธีก็จะมีข้อดีและข้อจำกัดแตกต่างกัน แพทย์จะตัดสินใจเลือกวิธีการควบคุมทางเดินหายใจที่เหมาะสมที่สุดในการช่วยชีวิตผู้ป่วยแต่ละรายซึ่งก |
|
|
|
 |
| หากพบอาการบ่งชี้โรคลิ้นหัวใจรั่วควรรีบพบแพทย์ทันที |
| สถาบันโรคทรวงอก กรมการแพทย์ หากพบอาการบ่งชี้ บวมของท้องหรือขา เหนื่อยง่ายกว่าปกติ หรืออยู่เฉยๆ มีอาการเหนื่อย และไม่สามารถนอนราบได้ ควรรีบไปพบแพทย์ เพราะอาจเป็นสัญญาณของโรคลิ้นหัวใจรั่ว โรคลิ้นหัวใจรั่ |
|
|
|
 |
| การผ่าตัดถุงน้ำดีโดยใช้กล้อง |
| การผ่าตัดถุงน้ำดีโดยใช้กล้อง Laparoscopic Cholecystectomy นิ่วในถุงน้ำดี มีลักษณะเป็นก้อนตะกอนกลมๆ เล็กๆ หรือมีลักษณะเหลี่ยม สีขุ่นเข้ม ขนาดเล็กหรือ ใหญ่ เกิดจากการขาดความสมดุลของน้ำดี โดยน้ำดีถูกสร้างโดยตับ ช่วยเ |
|
|
 |
| แนะดูแลหัวใจปกป้องชีวิต |
| หัวใจเป็นอวัยวะที่สำคัญต่อทุกระบบในร่างกาย เราจึงควรดูแลหัวใจ ป้องกันความเสี่ยงที่ก่อให้เกิดโรคร้ายทำลายหัวใจ ด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เพื่อให้หัวใจแข็งแรงปกป้องชีวิต หัวใจเป็นอวัยวะหนึ่งที่สำคัญต่อทุกระบบในร่าง |
|
|
|
|
