ตั้ง iPuYing.com เป็นหน้าแรก | ติดต่อโฆษณา ค้นหา : หิว   มื้อดึก..หิวๆ กินอะไรไม่ให้อ้วน ช่วงเวลาก่อนนอน เกิดหิวขึ้นมาจะทำอย่างไรดี กินก็กลัวอ้วน ไม่กินก็หิวทรมาน นักวิจัยสก็อตพัฒนายามหัศจรรย์ กระตุ้นอารมณ์รัก-ควบคุมความหิว อีกไม่นานคุณผู้หญิงคงไม่จำเป็นต้องกินยาเม็ดมากมาย เพราะแค่เม็ดเดียวก็จะช่วยแก้ปัญหาได้อย่างตรงใจ ยิ่งเครียดยิ่งเสี่ยงอ้วน หลั่ง 'ฮอร์โมนกระตุ้นหิว' มากกว่าปกติ สาวๆ หลายคนอาจหนักใจยิ่งกว่าเดิม เมื่อพบยามเครียดทีไรเป็นต้องหม่ำมากเกินไปทุกที ฮอร์โมนหิว...เรามีวิธีจัดการ วิธีการที่จะจัดการกับความหิว คือ พยายามควบคุมเกรลินให้ไม่สูงเกินไป และไม่ถูกหลั่งออกมาเร็วเกินไป ซึ่งทำได้ง่ายๆ ตามทิปต่อไปนี้ บรรเทาความหิวยามดึกแบบไม่รู้สึกผิด กินดึกไม่ดีใครๆ  ก็รู้ แต่ถ้าความหิวไม่ปราณี แสบท้องจนนอนไม่ได้ จะทำยังไงดีล่ะ?! อะไรกินได้และอะไรกินไม่ได้ กำจัดความหิวด้วยมิ้นท์ มาดูกันดีกว่าว่าวิธีจะใช้ได้ผลจริงหรือไม่ อาหาร... ลดอาการหิวบ่อย เมื่อระดับน้ำตาลลดลงอย่างรวดเร็ว 4 สัญญาณเช็กความหิวของร่างกาย ร่างกายจะส่งสัญญาณให้เรารู้ตลอดเวลา อดอาหารเย็นเพราะกลัวอ้วน ตื่นมาหิวมาก ตื่นเช้ามาเท่านั้นแหละ หิวโหยอย่างสุด ๆ 7 เหตุผลที่ทำให้คุณหิวโหยและอ้วน มาเรียนรู้วิธีป้องกันความหิวที่ทำให้คุณกินจนอ้วนเกิน ไม่หิวแต่ชอบกินจุบจิบ เป็นโรคจิตหรือเปล่า? ทั้งๆ ที่ไม่หิว แต่ทำไมชอบกินตลอดเวลา นอนดึกแล้วหิว...ทำอย่างไรดี ต้องเตรียมตัวกันแต่เนิ่นๆ เทคนิคสู้กับความหิว วิธีสู้กับอาการหิวระหว่างวัน หิวบ่อยๆ ทำยังไงดี..มีวิธี อยากกินนู่นกินนี่ตลอดเวลา จนทำให้รูปร่าง สัดส่วนเปลี่ยนไป แยกแยะระดับความหิว คุณรู้จริง ๆ หรือเปล่าว่าความหิวจริง ๆ แล้วเป็นยังไง? หน้าที่ 1    ดูทั้งหมด สูตรเด็ด น้ำหนักลดฮวบใน 3 วัน ทำลิปทิ้นใช้เองง่ายๆ แถมไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ เคลย์ เดอ โป โบเต้ ขอแนะนำ 10th Anniversary Synactif Exclusive Kit 5 เคล็ดลับสุขภาพผิวดีแบบชาวเกาหลี คุณมีสิ่งเหล่านี้ในตู้เสื้อผ้าหรือเปล่า? เปิดตัว “KT COLLAGEN” พร้อมพรีเซนเตอร์และไอดอลสาววัย 75 ปี ทริกสุดยอดไม่ต้องทิ้งอายชาโดวแสนแพงที่แตกเป็นผงไปอย่างน่าเสียดาย เรื่องที่น่าสนใจอัพเดทประจำวัน 6 คุณประโยชน์ของวาซาบิแท้ดั้งเดิมที่ดีต่อใจ! 8 อาหารแก้ปัญหาท้องอืด 5 ประโยชน์ของฮาเซลนัทช่วยบำรุงผิว 5 เทคนิคชอปปิ้งออนไลน์สุดคุ้ม คอนแทคเลนส์รายวันเพื่อความงาม ชูแนวคิดการออกแบบเลนส์อย่างเป็นธรรมชาติ พิธิเปิดงาน BANGKOK BEAUTY SHOW 2018 “วาโก้ โมชั่น แวร์” ชวนคนไทยส่งต่อพลังชีวิต วิ่งเพื่อผู้หญิงที่เรารัก     สงวนลิขสิทธิ์ 2011 : www.ipuying.com ข่าวสารบทความ |เซ็กส์ ความรัก | เคล็ดลับสุขภาพ | Beauty Trips | Hair Intrend | Hot Fashion | แม่และเด็ก แนะนำ ติ-ชม หรือส่งข่าวสารที่น่าสนใจต้องการนำเสนอ e-mail มาที่นี่ | สนใจลงโฆษณา คลิกที่นี่