ตั้ง iPuYing.com เป็นหน้าแรก | ติดต่อโฆษณา ค้นหา : หิว   มื้อดึก..หิวๆ กินอะไรไม่ให้อ้วน ช่วงเวลาก่อนนอน เกิดหิวขึ้นมาจะทำอย่างไรดี กินก็กลัวอ้วน ไม่กินก็หิวทรมาน นักวิจัยสก็อตพัฒนายามหัศจรรย์ กระตุ้นอารมณ์รัก-ควบคุมความหิว อีกไม่นานคุณผู้หญิงคงไม่จำเป็นต้องกินยาเม็ดมากมาย เพราะแค่เม็ดเดียวก็จะช่วยแก้ปัญหาได้อย่างตรงใจ ยิ่งเครียดยิ่งเสี่ยงอ้วน หลั่ง 'ฮอร์โมนกระตุ้นหิว' มากกว่าปกติ สาวๆ หลายคนอาจหนักใจยิ่งกว่าเดิม เมื่อพบยามเครียดทีไรเป็นต้องหม่ำมากเกินไปทุกที ฮอร์โมนหิว...เรามีวิธีจัดการ วิธีการที่จะจัดการกับความหิว คือ พยายามควบคุมเกรลินให้ไม่สูงเกินไป และไม่ถูกหลั่งออกมาเร็วเกินไป ซึ่งทำได้ง่ายๆ ตามทิปต่อไปนี้ บรรเทาความหิวยามดึกแบบไม่รู้สึกผิด กินดึกไม่ดีใครๆ  ก็รู้ แต่ถ้าความหิวไม่ปราณี แสบท้องจนนอนไม่ได้ จะทำยังไงดีล่ะ?! อะไรกินได้และอะไรกินไม่ได้ กำจัดความหิวด้วยมิ้นท์ มาดูกันดีกว่าว่าวิธีจะใช้ได้ผลจริงหรือไม่ อาหาร... ลดอาการหิวบ่อย เมื่อระดับน้ำตาลลดลงอย่างรวดเร็ว 4 สัญญาณเช็กความหิวของร่างกาย ร่างกายจะส่งสัญญาณให้เรารู้ตลอดเวลา อดอาหารเย็นเพราะกลัวอ้วน ตื่นมาหิวมาก ตื่นเช้ามาเท่านั้นแหละ หิวโหยอย่างสุด ๆ 7 เหตุผลที่ทำให้คุณหิวโหยและอ้วน มาเรียนรู้วิธีป้องกันความหิวที่ทำให้คุณกินจนอ้วนเกิน ไม่หิวแต่ชอบกินจุบจิบ เป็นโรคจิตหรือเปล่า? ทั้งๆ ที่ไม่หิว แต่ทำไมชอบกินตลอดเวลา นอนดึกแล้วหิว...ทำอย่างไรดี ต้องเตรียมตัวกันแต่เนิ่นๆ เทคนิคสู้กับความหิว วิธีสู้กับอาการหิวระหว่างวัน หิวบ่อยๆ ทำยังไงดี..มีวิธี อยากกินนู่นกินนี่ตลอดเวลา จนทำให้รูปร่าง สัดส่วนเปลี่ยนไป แยกแยะระดับความหิว คุณรู้จริง ๆ หรือเปล่าว่าความหิวจริง ๆ แล้วเป็นยังไง? หน้าที่ 1    ดูทั้งหมด เอาใจสาวๆชอบทาเล็บ ที่ล้างเล็บ DIY ทำเองง่ายๆ ท้าเผชิญทุกมลภาวะ เพื่อผิวสวยสุขภาพดี ครบวงจร 3 ขั้นตอน Farmasi Thai เปิดตัว ด็อกเตอร์ ซี ทูนา เอจ รีเวอ์ซิส ซีรีส์ พลิกโฉมวงการมาสก์หน้า! วัตสันเปิดตัว “Watsons HA Mask”7 สูตร ครีมสลีปปิ้งมาส์กสูตรเข้มข้นใช้คู่แม่เหล็กนวดหน้า เคล็ดลับของพลังเมือกหอยทากไทยจาก SNAIL 8 by Wuttisak Cosmetic ปาร์ตี้ปีใหม่อย่างไรให้หน้าไม่โทรม! แนะนำ 8 สกินแคร์เพื่อผิวสวยใสกิ๊งรับปี 2019 เรื่องที่น่าสนใจอัพเดทประจำวัน เรือนเวลาแอร์เมสรุ่น ARCEAU Robe du Soir (อาร์โซ โรบ ดู ซัวร์) นาฬิกาแอร์เมสปล่อยแคมเปญบนโทรศัพท์มือถือ ภายใต้ชื่อแคมเปญว่า “Experience Herm?s Time!” เรือนเวลาแอร์เมสรุ่น MDOR Rock แพทยสมาคมแห่งประเทศไทยฯ เปิดตัวโครงการ อุ่นรัก อุ่นใจ ไบโพลาร์ Healthy mind, Happy life ภาวะขาดน้ำ (dehydration) กับ 5 วิธีป้องกัน 9 คุณประโยชน์เด็ดที่ซุกซ่อนไว้ใน ฝรั่ง เอสโตรเจน นั้นสำคัญไฉน พร้อม 4 เคล็ดลับดูแลสุขภาพของสาวๆ     สงวนลิขสิทธิ์ 2011 : www.ipuying.com ข่าวสารบทความ |เซ็กส์ ความรัก | เคล็ดลับสุขภาพ | Beauty Trips | Hair Intrend | Hot Fashion | แม่และเด็ก แนะนำ ติ-ชม หรือส่งข่าวสารที่น่าสนใจต้องการนำเสนอ e-mail มาที่นี่ | สนใจลงโฆษณา คลิกที่นี่